MENU

Дэвид Хенссон: "Встаете в 4 утра? Да вы с ума сошли!"

​​​​​​​Соавтор бестселлера ReWork и основатель Basecamp Дэвид Хайнемайер Хенссон считает, что сверхраннее пробуждение – это не геройство, а совсем нао...

7591 1

Десять привычек, которые обеспечат здоровый сон

Для получения любого результата нужна система. Так и со сном – придерживаясь нескольких правил в течение двух недель, можно научиться высыпаться

2789 0

Как получить от кофе максимум пользы и удовольствия

Как кофеин влияет на мозг? Вредно ли пить кофе перед тренировкой? Способен ли он помочь выспаться? Ответы на эти и многие другие вопросы ищите в нашем...

4016 0

Наступила весна. Восхитительные кадры пробуждения природы

В северном полушарии наступила весна, мир животных и растений проснулся после зимней спячки.

2250 0

Почему нам сложно вставать по утрам и как облегчить себе подъём

О том, почему нам хочется перевести будильник «ещё на пять минуточек», к каким последствиям это приводит и как сделать пробуждение лёгким.

4031 0

Световые мечи, поездка в Исландию и другие сюрпризы от Duracell

Неважно, когда вы впервые познакомились со "Звездными войнами": в конце 70-х годов XX века, или сага зацепила вас только в 2015-м, – история, герои и,...

3261 0

«Еб*шить будем, как последних тварей», - луганская милиция проснулась после спячки

  Не бывает законтаченных профессий, бывают законтаченные люди. Нужно понимать, что коммерциализация правоохранительных органов и приведение их ...

23901 24