MENU
Вся правда з блогосфери » Пошук » бодрствование

Люди, предпочитающие ночной образ жизни, рискуют умереть раньше

Международная группа ученых из Великобритании и США завершила масштабное исследование хронотипов человека, длившееся 6,5 лет, и пришла к выводу, что л...

3228 0

Одна-единственная причина вашей постоянной усталости

В этой статье известный тренер и ученый Джеймс Клир суммирует все, что известно науке о природе сна, и дает практические рекомендации о том, как лучше...

7336 1

Охлаждение головы перед сном поможет одолеть бессонницу

Медики из США смогли победить часто встречающийся недуг при помощи специальной пластиковой шапочки, которую пациент надевает на голову перед тем, как ...

636 0