Київ накрив смог. Яку маску носити, щоб захистити здоров'я
Якість повітря у Києві погіршилася 20 вересня. Смог, що окутав столицю, є наслідком пожежі в екосистемі, яка сталася днями у Вишгородському районі. Ця ситуація змусила багатьох киян одягнути маски.
РБК-Україна (проєкт Styler) розповідає, яку маску обрати для максимального захисту від смогу, і чи ефективні звичайні медичні маски у цьому випадку, інформує UAINFO.org.
Яка маска найкраще захищає від смогу
Для захисту від смогу на вулиці ефективними є респіратор з фільтром класу FFP2 або маски типу N95. Вони здатні фільтрувати до 95% дрібнодисперсних частинок, які містяться в повітрі.
А найбільш ефективними є маски типу FFP3, які забезпечують ще вищий рівень захисту, фільтруючи до 99% частинок
При виборі і носінні таких масок треба звернути увагу на деякі аспекти, серед яких:
- тип фільтра повинен бути призначений для захисту від дрібних частинок (PM2.5)
- маска повинна щільно прилягати до обличчя і бути зручною у використанні
- матеріал маски повинен бути гіпоалергенним і не викликати подразнення шкіри.
Які маски не захищають від смогу
Багато людей на вулицях носять звичайні нестерильні маски із нетканого матеріалу, які були "популярними" кілька років тому під час пандемії COVID-19. Однак подібні маски не забезпечують достатнього захисту.
Тому пам’ятайте:
- тканинні маски можуть затримувати великі частинки, але неефективні проти дрібнодисперсних частинок;
- хірургічні маски призначені для захисту від крапель та бризок, але також не забезпечують достатнього захисту від дрібних частинок у повітрі, бо не прилягають щільно до обличчя.
Як правильно носити маску
Перед надяганням маски ретельно вимийте руки. Переконайтеся, що маска щільно прилягає до обличчя. Крім цього, пам'ятайте про інші важливі аспекти:
- не торкайтеся маски під час носіння;
- знімайте маску за чисті лямки;
- після використання вимийте руки з милом.
Також додамо, що одноразові маски слід викидати у смітник з кришкою. А багаторазові маски потрібно прати після кожного використання.
Що ще треба знати
Пам'ятайте, що маска - це лише один із заходів захисту. Для зменшення впливу смогу на організм також важливо відстежувати рівень забруднення повітря.
Зокрема, слідкувати за станом атмосферного повітря та радіаційним фоном в столиці України у режимі реального часу можна за посиланням та в додатку "Київ Цифровий".
До поліпшення ситуації зі станом повітря Департамент захисту довкілля та адаптації до зміни клімату КМДА рекомендує:
- закрити вікна;
- пити багато води (2-3 літри води на день);
- обмежити перебування на вулиці;
- увімкнути на максимум очищувач повітря (якщо є).
Також експерти радять проконсультуватися з лікарем, якщо у вас є хронічні захворювання дихальних шляхів.
Підписуйся на сторінки UAINFO Facebook, Telegram, Twitter, YouTube
Повідомити про помилку - Виділіть орфографічну помилку мишею і натисніть Ctrl + Enter
Сподобався матеріал? Сміливо поділися
ним в соцмережах через ці кнопки