MENU

"Невиданная роскошь", или Чем вреден избыточный сон

Постоянство – основа крепкого, здорового режима сна. Определите, сколько часов нужно спать именно вам, и составьте график, который позволит удовлетвор...

1081 0

Сosmopolitan: Почему, будучи "совой", вы можете нанести ущерб своему психическому здоровью

"Совам" вредит не только то, что они впадают в раздражение, когда на следующий день им приходится рано вставать, чтобы идти на работу – под негативным...

5427 0

Все як у людей: вчені створили штучний інтелект, якому потрібен сон для продуктивної роботи

Вчені італійського університету Саленто створили штучний інтелект, який починає працювати краще, коли спить і бачить сни.

2023 0

Какова идеальная поза для здорового сна?

Здоровый сон — лучшее из лекарств, к тому же бесплатное. Давай оставим банальные тезисы о том, что человек проводит треть жизни в кровати и просто пог...

3812 0

Сон може бути хорошим лікарем і помічником у нормалізації ваги

Ось і закінчився перший місяць нового року. Більшість починала його з обіцянки нового життя і змін: розпочати правильно харчуватись, робити зарядку, в...

1312 0

Опоздать на экзамен, потеряться в городе, гулять без одежды: почему нам снится одно и то же?

Ситуация: вы едете на экзамен или контрольную в автобусе, который без предупреждения свернул с маршрута. Вы решаете выйти на ближайшей остановке и доб...

1943 1