Часто спрашивают как не думать о еде и как перестать постоянно есть!? Я точно убеждена в 2 причинах пережора и маньячного отношения к еде!

1. Вы врете себе в чем-то, вам больно от чего-то, вы кому-то не высказали свою точку зрения, вас обидели и вы не забыли! И тогда вы начинаете есть и чем чаще в голове всплывает эта мысль/обида- тем чаще едите!!!

2. Еда-центр жизни! Она( еда) -это самое приятное, интересное, вкусное, занятное в вашей жизни! ☝️Тот, у кого нет времени, проекты горят, идеи прут, детей надо везде отвезти на все кружки, путешествует, любит, горит... короче говоря увлечён кем-то или чем-то, ТО МЫСЛИ О ЕДЕ И НЕ ВОЗНИКАЮТ! Ты начинаешь есть чтобы жить и дополучить ещё 5% удовольствия от жизни, а никак не все 100% из еды☝️.

Если конечно не влияет 1 пункт)))))