Сентябрь уже наступил, но это не повод расстраиваться. Лайфхакер рассказывает, как провести следующие три месяца с удовольствием.

1. Защититесь от депрессии

Лучшая тактика против депрессии — игра на опережение. Занимайтесь любимым делом, чаще общайтесь с близкими и заботьтесь о себе, чтобы избежать осенней хандры.

2. Согревайтесь горячим шоколадом

Этот ароматный напиток порадует и детей, и взрослых. А на приготовление уйдёт совсем немного времени.

Читайте также: Сезонная депрессия, или 5 способов восполнить недостаток солнца в организме

3. Смотрите позитивные фильмы

Работы Альфреда Хичкока, Майка Ли, Ксавье Долана, Джоаны Чэнь и Евгения Ташкова помогут вам побороть уныние. В этих фильмах осеннее настроение пробуждает только самые позитивные эмоции.

4. Найдите себе новое хобби

Если старые увлечения больше не приносят радости, пора найти новое занятие. Возможно, вас заинтересуют дудлинг, пивоварение, танцы или выращивание бабочек.

5. Сварите глинтвейн

Терпкий, пряный, согревающий глинтвейн — идеальный напиток для холодов. Насладитесь его ароматом и забудьте о серых буднях.

6. Перечитайте любимые книги

Они успокоят и создадут хорошее настроение. Возможно, при повторном прочтении вы даже откроете для себя что-то новое.

7. Сходите в лес за грибами

Лучше отправиться туда большой компанией. Если грибы вас совсем не привлекают, просто насладитесь прогулкой по осеннему лесу.

Читайте также: Как не впасть в осеннюю хандру

8. Приготовьте аппетитные осенние блюда

В начале осени созревают тыква и яблоки, появляется много грибов. Самое время побаловать себя вкусными и яркими блюдами.

Підписуйся на сторінки UAINFO у Facebook, Twitter і Telegram