Експертка в галузі естетичної косметології розповіла, як правильно підібрати догляд за шкірою, коли акне потребує медикаментозного лікування, а коли шкірі потрібно дати час відновитися, і як уникнути поширених помилок у боротьбі за чисту шкіру.

Акне залишається однією з найпоширеніших дерматологічних проблем у світі. За даними дослідження «Епідеміологія акне та розацеа: глобальне світове дослідження», опублікованого в журналі «Журнал Американської академії дерматології», проведеного серед більш ніж 50 тисяч осіб із 20 країн, було виявлено, що загальна поширеність акне становить 20,5%, а серед молоді віком від 16 до 24 років цей показник сягає майже 30%.

Одні фахівці акцентують увагу на медикаментозних методах, зокрема на системних ретиноїдах і антибіотиках, інші стверджують, що ключ до здорової шкіри — у грамотному догляді. Ірина Пєєва, косметолог з багаторічним досвідом і експерт у лікуванні акне за допомогою зовнішньої терапії впевнена: домашній догляд — це 80% успіху. Під час своєї практики Ірина розробила стратегію лікування акне без системних препаратів, яка допомагає клієнтам уникнути негативних наслідків агресивної терапії і підібрати індивідуальний догляд. Сотні людей вже скористалися методами, якими ділиться експертка — як на особистих прийомах, так і в онлайн-консультаціях, і змогли отримати чисту і здорову шкіру. Коли без медикаментів не обійтися? У яких випадках шкірі потрібен спокій? І як заощадити час на підборі косметики для домашнього догляду? Про це — в інтерв'ю з експерткою.

— Ірино, яких найчастіших помилок люди припускаються під час боротьби з акне?

— Одна з найчастіших помилок — це агресивний вплив на шкіру. Чимало людей вважають, що чим сильніше вони «підсушать» висипання, тим швидше вони зникнуть. У підсумку використовують жорсткі умивалки, кислоти, ретинол і пілінги у великій кількості, але забувають про відновлення шкірного бар'єру. Це призводить до подразнення, пересушування шкіри і тільки посилює проблему. Ще одна поширена проблема — очікування миттєвого результату. Велика кількість людей обирають новий засіб, але якщо за кілька днів не бачать змін, кидають його і пробують щось інше. Шкіра не встигає адаптуватися, і такий хаотичний догляд тільки порушує її природні механізми. Лікування акне — це не швидкий процес, і головне тут — системний і грамотний підхід, а не бажання миттєво позбутися проблеми за будь-яку ціну.

— Ви — досвідчений косметолог і вивчали різні підходи до терапії шкіри та консультуєте колег із цього питання. Чому ви вирішили працювати в галузі немедикаментозного лікування акне?

— Лікування акне за допомогою системних ретиноїдів — це швидкий, але далеко не універсальний спосіб розв'язання проблеми. Він підходить не всім: у деяких людей є протипоказання за станом здоров'я, наприклад, проблеми з печінкою, гастрит, виразка або інші захворювання шлунково-кишкового тракту. В інших випадках медикаментозне лікування просто не потрібне, якщо акне знаходиться в легкій формі. Я завжди виступала за вирішення проблеми висипань за допомогою зовнішньої терапії, бо це дає змогу уникнути побічних реакцій. Так, такий підхід вимагає більше часу, але він безпечніший і дає змогу зберегти здоров'я шкіри в довгостроковій перспективі. Ба більше, навіть під час і після прийому системних ретиноїдів вкрай важливо вибудовувати грамотний домашній догляд.

— У яких випадках все ж варто звернутися до медикаментозної терапії?

— Є дві основні ситуації, коли я б рекомендувала медикаментозну терапію, включно із системними ретиноїдами. По-перше, якщо акне не піддається зовнішньому лікуванню протягом тривалого часу. Іноді, незважаючи на правильно підібраний догляд і косметологічні процедури, шкіра не реагує на терапію. У таких випадках системні ретиноїди можуть стати необхідним інструментом для лікування. Друга ситуація, якщо висипання переходять у важку форму — кісти та фурункули, або супроводжується сильним запаленням і глибокими підшкірними утвореннями, тоді зовнішньої терапії може бути недостатньо. У таких ситуаціях системні препарати дають змогу запобігти ускладненням і серйозним наслідкам для шкіри. В інших випадках я впевнена, що правильний догляд і косметологічні процедури можуть дати чудовий результат без зайвого навантаження на організм.

— Ви ґрунтовно вивчили ринок косметики, щоб розробити свою методику лікування акне в домашніх умовах. Зараз дуже багато пропозицій, скажіть як зрозуміти, якому бренду можна довіряти, а якому — ні?

— Я завжди раджу дивитися не на маркетингові обіцянки, а на реальний склад косметики. Багато засобів красиво упаковані і виглядають привабливо, але за фактом містять агресивні або непотрібні компоненти. Але найнадійніший спосіб — довіритися професіоналам. Коли до мене приходять клієнти, я допомагаю підібрати догляд, який підходить саме їхній шкірі. Це не тільки економить час, а й позбавляє від помилок, які можуть погіршити стан шкіри. Багато людей пробують десятки засобів у пошуках «ідеального», а в підсумку отримують подразнення або ще більші проблеми. І, звісно, важливо розуміти сумісність компонентів. Не всі активні речовини можна поєднувати, і деякі комбінації можуть дати зворотний ефект. Тому просто вибрати хороший бренд недостатньо — важливо, щоб засоби правильно працювали разом.

— Вас запрошують на телебачення і радіо як експерта, а ваші соціальні мережі активно зростають. Як, з вашого досвіду, змінилося ставлення людей до догляду за шкірою в останні роки?

— За останні роки я бачу, як ставлення людей до догляду за шкірою сильно змінилося. Якщо раніше більшість орієнтувалася на декоративну косметику, намагаючись замаскувати недосконалості за допомогою тональних кремів і консилерів, то зараз дедалі більше людей хочуть розібратися з причиною проблем і вирішити їх зсередини. Раніше до мене часто приходили дівчата, які хотіли просто «приховати» акне, не розуміючи, що без правильного догляду проблема нікуди не зникне. Нині ж люди стають більш свідомими, вивчають склади, запитують, як правильно планувати догляд, цікавляться роботою шкіри і впливом способу життя. Соцмережі теж відіграють у цьому велику роль. Я бачу, що мої підписники активніше реагують саме на освітній контент, на розбори «до/після», на пояснення, як працюють ті чи інші інгредієнти. Зараз люди готові інвестувати в здоров'я шкіри, а не в її маскування, і це великий крок уперед.

— Чи були у вас випадки, коли клієнти приходили після невдалого досвіду в інших фахівців? Як ви справляєтеся з такими ситуаціями?

— Так, таких випадків було багато. Часто клієнти приходять із фразою: «Ірино, ви — наша остання надія». Якщо чесно, я не дуже люблю цю фразу, тому що вона накладає величезну відповідальність, і не залишає права на помилку. Найскладніше в таких випадках — відновити довіру до косметології. Коли людина вже обпеклася на невдалому досвіді, вона приходить із сумнівами і страхами. Багато клієнтів стикалися з агресивними процедурами, неправильно підібраним доглядом або самолікуванням, і в результаті їхня шкіра виявлялася пересушеною, подразненою, а проблема акне тільки поглиблювалася. У таких ситуаціях я починаю з відновлення шкірного бар'єру. Не можна відразу використовувати активні засоби або жорсткі методи — спочатку важливо повернути шкірі баланс. Дуже часто після відновлення бар'єру вже зникає 80% проблем, що підтверджує: у більшості випадків причина невдалого лікування — недостатня увага до базового догляду.

— Ірино, які найпростіші та найефективніші поради щодо догляду за шкірою ви могли б дати тим, хто стикається з акне?

— Перше і найважливіше — не пересушувати шкіру. Часто люди з акне намагаються позбутися висипань агресивними умивалками, кислотами і ретинолом, але без достатнього зволоження і відновлення шкірного бар'єру ситуація тільки погіршується. Другий момент — не чіпати обличчя руками і не намагатися видавлювати прищі. Це тільки посилює запалення і може призвести до постакне. Третє — підбирати догляд індивідуально. Немає універсального засобу від акне, важливо враховувати стан шкіри, її чутливість і сумісність компонентів. Якщо є сумніви — краще звернутися до фахівця, щоб уникнути помилок. І, звісно, регулярність. Навіть найкращий догляд не дасть результату, якщо використовувати його хаотично. Головне — системний підхід і терпіння.

Підписуйся на сторінки UAINFO Facebook, Telegram, Twitter, YouTube