Гайдпаркер Irina Sky поделилась советами о том, каквоспитать в себе пунктуальность иперестать опаздывать на встречи.

Вспоминаюсебя в юности: постоянные опоздания на10-15 минут куда бы то ни было были нормой.С самодисциплиной было не очень, я ещёне так хорошо чувствовала время и неумела планировать свой день. Сейчас мненемного странно и смешно вспоминать обэтом, так как я давно научилась бытьпунктуальной и даже стараюсь приходитьнесколько раньше назначенного времени.В общем так, чтобы у меня в запасе былонесколько минут, если вдруг пробка илидругой форс-мажор.

Для воспитанияв себе пунктуальности нужно стать эдакимпессимистом в том, что касается времени.Уверены в том, что дорога до работызанимает полчаса? Значит, выходите за40 минут до начала рабочего дня. Лучшеперестраховаться, чем рисковать такимглупым образом.

Попробуюподелиться собственным опытом и общимирекомендациями с теми, для кого этапроблема по-прежнему актуальна, ктовечно спешит, но ничего при этом неуспевает.

Дляначала нужно пересмотретьсвой режим и общий распорядок дня.Попробуйте ложиться пораньше хотя бына полчаса, а потом постепенно увеличивайтеэто время до необходимой вам величины.Сегодня кстати прочитала, что раннеепробуждение благотворно сказываетсяна нашей умственной деятельности. Пустьвашим правилом будет «Не ложиться в тотже день, когда надо вставать», иначеговоря – отходить ко сну желательно дополуночи.

Частопричиной опозданий является элементарнаяперегруженность делами.Мы хотим успеть слишком много, но приэтом переоцениваем свои силы. Какговорится, за двумя зайцами погонишься,ни одного не поймаешь. Поэтому лучшеменьше, да лучше. Пришло время выходитьиз дома? Выходите, а не начинайте в 50-йраз, «напоследок» проверять почту,соцсети или что-то ещё. Всё это успеется,а сейчас вам нужно сделать то, что важнееи приоритетнее: выйти из дома вовремяи не опоздать.

Вборьбе с опозданиями поможет такжеочень внимательноеотношение к времени и точное планирование.Забудьте о приблизительных цифрах, еслихотите научиться пунктуальности.Например, для того, чтобы вовремя попастьна работу,вам нужно выходить в 8.30. Вы же легкомысленносчитаете, что 5 минут ничего не решают,и выходите в 8.35. А то и в 8.40. И опаздываете.

Простонадо понять, что время– это очень капризная вещь,которая не терпит отклонений от чёткопрописанного графика. Если же вычувствуете, что не можете преодолетьсвою привычку выходить позже назначенногочаса, просто передвиньте время на болеераннее и оставьте себе несколько минутв запасе. Тем более что стоит вам сдвинутьграфик и позже прийти на работу, темсамым нарушится весь распорядок дня!Ведь это всё равно что эффект домино:одно маленькое опоздание влечёт засобой запоздалое выполнение всехпоследующих дел.

Вспомнитео старом добром правиле: готовитьсяк выходу с вечера. Ох, как вспомню своюутреннюю судорожную глажку вещей, такплохо становится... Да, стыдно, но и такоебывало, вечером было лень этим заниматься.Когда вы бегаете по квартире в истерике,в суматошном и безрезультативном поискеключей от квартиры или второго носка –это, конечно, не то начало дня, котороехотел бы каждый из нас, не так ли? :) Ипоиски эти обычно случаются в тот момент,когда вам не то что уже надо выходить,а нужно было это сделать ещё 10 минутназад :)) Очень весело и захватывающе :)

А стояниев замешательстве перед гардеробом, незная, что надеть? Зато зная, что через 2минуты вам позарез нужно выйти из дома))И, внимание, неприятный сюрприз в видеоторванной пуговицы на единственнойчистой рубашке, в которой вы собиралисьпойти на работу… Даже подумать о такомстрашно)) А некоторые люди практическикаждое утро такой шок испытывают! Иничего, живут как-то и даже на работуумудряются ходить в рубашках безпуговиц)) Шучу конечно.

Можеткому-то конечно нравится испытыватьтакой утренний адреналин, не спорю. Атем, кто хочет вовремя и спокойно выходитьиз дома,не тратя драгоценное время на поискинеобходимых вещей, простой совет:во-первых, класть всё на свои места, аво-вторых, подготовить всё, что можно,ещё с вечера. Погладьте одежду, почиститеобувь, проверьте наличие всех пуговици т. д.

Икстати, напоследок я бы также рекомендовалавсем, кто не отличается особойпунктуальностью, хорошенько подуматьо том, откудаберутся эти хронические опоздания.Причина в обычном неумении распоряжатьсявременем или всё-таки она серьёзнее иглубже? Может, вам просто не нравитсяваша работа и вы неосознанно придумываетесебе тысячу других дел, лишь бы незаниматься нелюбимым делом? Если этотак, то подходить к вопросу с опозданияминадо будет, конечно же, более основательнои кардинально.

Что ещёможно сказать по этом поводу? Можнозакончить избитой, но в общем-то вернойфразой «Пунктуальность – вежливостькоролей». И от себя добавлю: опаздывающийчеловек не внушает доверия, это проявлениенеуважения к тому месту и людям, которыенас ждут. Будем же организованы идисциплинированы, и нам воздастсясторицей :)