MENU
Вся правда з блогосфери » Пошук » здоровое питание

Как диеты с дефицитом калорий заставляют вас толстеть

После диеты с низким количеством калорий многие люди снова набирают вес. И дело здесь не в отсутствии силы воли или плохих пищевых привычках. Это прои...

1062 0

Как восполнить недостаток кальция в организме?

Вопреки расхожему мнению о том, что молоко якобы полезно и несет кальций, эффект от приема молока прямо противоположный: кальций вымывается из суставо...

1858 0

Орторексия: новое светское заболевание

А может быть, вы - человек подвига, и ежедневное преодоление - это ваш вызов самому себе, даже ухудшение самочувствия воспринимается вами как повод ещ...

1957 0

Вкусная и полезная замена майонеза

Есть очень много рецептов разных соусов вкусных и более полезных чем майонез, но сегодня рассмотрим один наиболее известный.

6643 0

Зачем пить утром воду с лимоном?

- Вода с лимоном / лаймом помогает разбавить мочевую кислоту, которая, накапливаясь, приводит к болям в суставах и подагре. - Вода с лимоном / лайм...

4552 0

BBC: Праздники закончились. Советы по здоровому питанию на январь 2017

Если вы хотите сбросить лишний вес, перестать есть слишком много сладкого и вообще, вернуть себе здоровый вид, вам помогут эти простые советы

2723 0

Молодость мозга сохранит лук

Японские специалисты провели исследование, в ходе которого подробно изучалось влияние свойств лука на организм человека. Выяснилось, что популярный во...

2650 0

Полезные продукты зимой. Или чем заменить свежие фрукты и овощи?

Овощи. Овощи также к концу зимы уже не те, но все же капуста, картофель, морковь, свекла сохраняют многие полезные вещества длительное время при прави...

3940 0

Недостатність яких продуктів може викликати біль голови? ІНФОГРАФІКА

Про недостатність яких речовин у продуктах харчування може свідчити погане самопочуття та біль голови?

2988 0

ТОП-6 полезнейших смузи

Для начала очистим авокадо и банан. Авокадо обязательно должен быть спелым. Это легко можно определить. Нужно слегка надавить на кожуру, и если плод с...

2207 0