Насколько для вас важен собственный возраст или возраст других людей?.

Если вы рассуждаете, как большинство, то для вас это важно, поскольку с самого рождения люди вокруг нас уделяли возрасту большое значение. Достаточно лишь вспомнить, как важен для родителей первый день рождения ребенка.

В этом году младшему внуку исполнилось 13 лет. И первое, что он сказал мне, после того, как я вручила ему подарок: «Лиз, представляешь, сегодня я стал подростком!» Он светился от счастья! Затем бурно празднуют 18-летие и юбилеи каждые 10 лет. Когда исполняется сорок или пятьдесят лет, человек чувствует приближение старости. Часто неосознанно испытывает из-за этого грусть.

Многие из нас считают, что с возрастом они становятся более осознанными. К сожалению, это не так. Я встречала людей, которым больше пятидесяти лет, и они совершенно не осознают свои страхи, эмоции, истинные потребности, злобу, которую они хранят с детства, и т.д. И подтверждение этому - их проблемы со здоровьем. Так их внутренний бог пытается привлечь их внимание к тому, что пришло осознать, кем они являются.

Читайте также: Три фразы, которые сделают вас компетентными

Что же такое сознание? Это способность осознавать собственную реальность. Существует, однако, разница между «понимать» и «быть осознанным». Например, человек учится на хирурга. В процессе обучения он начнет понимать устройство человеческого организма и освоит различные техники его исцеления. Но он осознает, что он хирург, только после того, как попрактикуется в хирургии.

Я часто слышу от людей старше шестидесяти лет, что они уже слишком старые, чтобы заниматься личностным ростом. Если бы они знали, насколько важно оглядываться назад независимо от возраста. Чем больше мы верим в свое старение, тем больше мы рискуем закрыть свой ум от осознания. Почему? Потому что страхи со временем усиливаются и препятствуют осознанию. Помните, что осознанность развивается в любом возрасте. Достаточно лишь мотивации и практики в различных сферах, и ваша способность к осознанию будет повышаться. Кроме того, чтобы стать осознанным, вам разум должен быть открыт к новому. Все, кто закрыт для нового, мешают своему сознанию развиваться.

Из-за того, что мы возрасту придаем слишком большое значение, считается, что дети не могут быть настолько же или более осознанными, чем их родители. Лично я больше в это не верю: я убеждена, что каждое последующее поколение в некоторых сферах превосходит предыдущее, и что дети намного осознаннее своих родителей. Многим родителям это не нравится. И они отбивают у детей охоту делиться своим мнением. Постепенно они перестают думать о том, чтобы становиться все более и более осознанными. Я встречала нескольких родителей, которые участвовали в семинарах вместе со своими детьми. И часто многие участники были удивлены теми разумными вопросами и отзывами, которыми делились дети. Всем интересно, когда молодежь говорит или делится впечатлениями. И они могут помочь нам стать осознанными.

Читайте также: 7 речей, про які я кажу пацієнтам, що хочуть схуднути

Я пишу эти строки, и вспоминаю, как однажды сын спросил меня: «Почему я должен есть, если я не голоден?» Я тогда ему ответила, что уже время обеда, и я не буду подавать каждому отдельно, как служанка. Ему тогда было пять лет, но он уже тогда понимал, что неразумно обедать, если ты не голоден. В то время у меня было верование, что мы должны питаться три раза в день, и я даже слушать его не хотела. И лишь тридцать лет спустя я окончательно это осознала.

Развивайте свою осознанность при малейшей возможности. Вы увидите, насколько изменится качество вашей жизни. Вы будете лучше осознавать свои истинные потребности, что поможет вам развивать любовь к себе.