Алкоголь, как известно, негативно влияет на организм человека: меняется отношение к окружающей действительности, замедляется восприятие объективной реальности, нарушаются функции внутренних органов. Последствия опьянения зависят от количества и качества выпитого спиртного, но в любом случае их невозможно полностью исключить. Вот 15 неприятных причин, почему себя следует оградить от такой пагубной привычки.

15. Ужасный секс

Алкоголь по-разному влияет на мужчин и женщин, что обусловлено особенностями физиологии. Представители сильного пола, часто употребляющие спиртные напитки, нередко сталкиваются с таким недугом, как эректильная дисфункция. Женщины же испытывают трудности с зачатием.

14. Набор веса

Алкоголь сам по себе довольно калориен, но он еще и замедляет обмен веществ. Да и пьют его с закуской, тем более что в состоянии опьянения человек склонен переедать.

13. Потеря мышц

Алкоголь отрицательно воздействует на ткани мышц. Во-первых, он затрудняет процесс синтеза белков, необходимых для роста мышц. Во-вторых, приводит к мышечной слабости и атрофии.

12. Холестерин

Польза спиртных напитков для сосудов - миф. Да, алкоголь способен выводить холестерин, но при проникновении в кровоток этанол начинает разрушительно воздействовать на сосудистые стенки, активируя процессы образования и развития атеросклеротических отложений.

11. Проблемы с уровнем сахара в крови

Алкоголь вызывает гипогликемию. Высокий сахар в крови и алкоголь несовместимы! Даже те, кто не страдает сахарным диабетом, испытывают в алкогольном опьянении головные боли, головокружение, нарушение концентрации внимания и многое другое.

10. Несчастная печень

Регулярное распитие алкогольных напитков приводит к поражению печени. Регулярные дозы алкоголя приводят к тому, что печень вырабатывает все меньше ферментов, и токсины постепенно отравляют организм. Если вовремя не отказаться от пагубного пристрастия, то может развиться цирроз печени и рак.

Читайте также: Безалкогольні енергетики: так чи ні

9. Фактор риска многих заболеваний

Частое употребление больших доз алкоголя повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, рака ротовой полости, печени, молочных желез, толстой кишки и прямой кишки.

8. Нарушение сна

Сон алкоголика чуток и краток...Спиртные напитки отравляют организм, нарушаю функции нервной системы. В состоянии опьянения человек не может погрузиться в глубокий сон, мучается от бессонницы.

7. Меньше счастья

Алкоголь влияет на уровень серотонина - гормона счастья. Исследования показали, что уровень серотонина у алкоголиков такой же, как и у людей, страдающих депрессией.

6. Депрессия

Если вы считаете, что побороть меланхолию можно с помощью алкоголя, то вы ошибаетесь. Скорее всего, выпивка угнетает вас и является причиной депрессии.

5. Стресс

Многие пытаются с помощью спиртных напитков расслабиться после сложного дня. Но, как уже говорилось ранее, алкоголь понижает уровень серотонина. Более того, он повышает уровень кортизола - гормона стресса.

Читайте также: Что происходит с телом после отказа от регулярного употребления алкоголя

4. Ухудшение памяти

Регулярное употребление алкоголя приводит к ухудшению памяти. Даже при разовом употреблении горячительные напитки способны серьезно нарушить работу мозга и привести к провалам в памяти.

3. Ослабление иммунитета

Алкоголь влияет на иммунитет неблагоприятным образом. Организм становится более восприимчивым к вирусам и бактериям. Исследования показали, что алкоголь в больших количествах лишает организм питательных веществ, необходимых для создания белых кровяных клеток, а это значит, что инфекциям становится проще попасть в ваше тело.

2. Заболевания зубов и десен

Алкоголь приводит к обезвоживанию организма, а дефицит воды препятствует выработке слюны, защищающей ротовую полость от инфекций и бактерий. Поэтому зубы и десны подвержены негативному воздействию алкоголя.

1. Легкомыслие

"Под градусом" меняется восприятие происходящего, происходит резкая смена настроений. В состоянии алкогольного опьянения люди способны на такие поступки, за которые им потом стыдно. Все же повеселиться от души можно и без горячительных напитков...