Вы сравниваете себя с другими?

Я заметила, что когда человек начинает сравнивать себя с другими - у него может возникнуть 2 проблемы:

1. Или развивается комплекс неполноценности, апатия, депрессивные состояния, т.к. всегда найдутся люди, которые будут превосходить вас в талантах и достижениях.

2. Либо чувство превосходства над другими и "звёздная болезнь", т.к. вокруг много людей, которые могут казаться менее успешными. И человек, довольствуясь более выигрышной позицией на их фоне, может остановиться и не достичь большего, что мог бы.

Оба эти подхода мешают развиваться и наслаждаться жизнью.

Читайте также: Парадокс занятости: почему иметь много свободного времени не значит быть счастливым

Но, по моему мнению, сравнивать себя все же нужно.

Если вы склонны сравнивать себя с успешными людьми, то чтобы избежать внутренних проблем, важно сравнивать себя не из скверного чувства зависти, а желания поучиться у этих людей. Ведь если у них есть то, чего нет у вас, то скорей всего они:

- делают то, что не делаете вы;

- умеют то, чего не умеете делать вы;

- или же знают то, чего не знаете вы.

Вместо того, чтобы тихо завидовать или осуждать успешных людей, узнайте секреты их успеха и примените в своей жизни. Для этого:

- активно понаблюдайте за ними;

- найдите о них информацию в интернете: посмотрите интервью с ними, прочтите их статьи;

- просто спросите у них лично, если это круг ваших знакомых;

- найдите возможность познакомиться и встретиться лично;

- запишитесь к ним на индивидуальную консультацию и т.п..

Даже если вы не были лично знакомы, человек, как правило, охотно поделится тем, что у него хорошо получается.

Начав учиться у других людей, вы перестанете обвинять их и обстоятельства вокруг в своих бедах, начнете действовать и измените жизнь к лучшему.

Если же вы склонны сравнивать себя с людьми, на фоне которых вы кажетесь себе успешными, то лучше заменить это на сравнение с самими собой. Это поможет вам сосредоточиться на своих возможностях и стать ещё более успешными и счастливыми.

Если вы будете сравнивать себя с самим собой вчерашним, то у вас будет стимул расти и достигать большего, т.к. все люди неидеальны и каждому всегда есть что улучшить в жизни.

Читайте также: Сделай мне плохо. Зачем мы влюбляемся в одних и тех же?

Для того, чтобы приучить себя к сравнению с самим собой, важно научиться задавать себе такие вопросы:

- За что я могу себя сегодня похвалить?

- Чему новому мне удалось научиться?

- Насколько мне сегодня удалось приблизиться к своей цели или мечте?

- Сколько страниц нужной книги прочитано?

- Что получилось в себе изменить?

- Что непривычное или сложное получилось сделать?

- Какие мои сильные и слабые стороны сегодня были проявлены?

- За что я сегодня могу поблагодарить Бога, людей, себя?

Каждый, сосредоточившийся на своем росте как человека, как родителя, как супруга, как работника или руководителя, всегда будет в выигрыше.