Чому ви нещасливі у відносинах, як пережити біль від розриву, якими повинні бути здорові відносини?.

1. У чому різниця між здоровими і нездоровими відносинами?

Якщо вас щось непокоїть, ваші відносини невротичні. Якщо щось йде не так, якщо вам доводиться терпіти і страждати, якщо ви не говорите про те, що вам неприємно, тримаєте в собі і вибухаєте, з'ясовуєте стосунки і вступаєте в скандали - це невроз. Це нездорові стосунки.

Все повинно йти легко і рівно, я проти різноманітних «але». Більше того, Всесвітня організація охорони здоров'я визнає любов тимчасовим психічним розладом: ви не можете відповісти на питання, чому обрали саме цього, а не того. Чим Сергій гірше Саші? Люблю, хочу і все. Ви його ідеалізуєте, а людина не може бути ідеальною. Вона ідеальна тільки у вас в голові.

У людини, з якою ви хочете побудувати здорові стосунки, може бути тільки одна якість - вона вам просто подобається. І цього достатньо. У неї може бути купа тарганів в голові, і у нього може бути купа тарганів у голові. Це неважливо. Важливо, щоб їм було добре.

2. Як пережити біль від розриву відносин?

Всі люди, які страждають від розриву відносин, повинні сказати собі: «Насправді, я нікого не люблю. Я залежна/ий, і страждаю тому, що у мене відібрали наркоту». Для невротика дуже важлива наявність партнера. Щоб було від чого страждати. Щоб це було адресно. Біль від розриву відносин - це наркотична ломка. Ви страждаєте не тому, що втратили людину, вам просто нема в кому розташовувати свої емоції.

Читайте також: Сделай мне плохо. Зачем мы влюбляемся в одних и тех же?

Людей кидають не відразу. Це відбувається протягом якогось часу, і ви бачите, що вас не люблять, але лізете туди. Тому що любите постраждати. Ця історія не про любов, тут ніхто нікого не любить. Це історія про те, що ви страждаєте від того, що ваші емоції не задіяні.

Якось я дуже сильно переживав через жінку, і один друг сказав мені: «Слухай, Лабковский, а якби вона здохла, тобі б легше стало?» Я кажу: «Не те слово». І обидва розсміялися, зрозумівши, що любов навряд чи так виглядає.

Здорові люди люблять тільки тих, хто любить їх. Ніяких інших сценаріїв у них немає. Якщо хтось їх не любить, їм це вже не цікаво. І взагалі, в світі 3,5 мільярда чоловіків і 4 мільярди жінок. Що так через одного побиватися? Всім вистачить.

Чому ви у всіх знаходите недоліки?

Так виглядає страх. Ви не вірите, що вас люблять, і тому вам страшно вступати у близькі відносини. В якийсь момент, коли відносини зачіпають емоційну сферу, ви починаєте нервувати, і ваша психіка підказує відмовку. Наприклад, запах від нього якийсь смердючий або не цікаво з ним. Ви весь час зіскакуєте. Чоловіки це зазвичай по-іншому трактують: «Я раз-два пересплю і більше не хочу». Це патологічний страх відносин і сім'ї.

Коли страх піде, ви не будете боятися.

До речі, геніальний приклад - фільм «З легким паром», де жінка, яка 10 років зустрічалася з одруженим і у якої є реальний наречений, все одно вирішує «заморочитись» і обирає п'яного мужика, у якого є наречена в іншому місті. Їй не потрібні нормальні відносини, їй не потрібен шлюб, вона 10 років вгатила на одруженого. Ось і закрутила з М'ягковим, щоб нареченого відвадити. Якби вона сказала одруженому «коли розлучишся, дзвони», фільму ніякого не було б.

М'ягков взагалі одружуватися не хоче, його мати дістала, йому все одно, яка наречена - що Галя, що ця нова. Тому що взагалі він романтик. Коли він бухає, йому хочеться познайомитися з жінкою, приємно провести час. Це до одруження не має ніякого відношення.

Якщо у партнера залежність?

Якщо у партнера алкогольна або наркотична залежність, у вас є тільки два варіанти:

1. Вас все влаштовує, ви і рот не відкриваєте. Не кричите, не лікуєте, до мами не йдете, розлученням не погрожуєте. Просто вас все влаштовує. Сядете поруч і разом вип'єте.

2. Ви говорите: «До побачення».

Більше сценаріїв немає. Лікувати, впливати сенсу немає.

Що робити із залежністю від самих відносин?

Причина в такій поведінці - брак батьків у дитинстві. Цю проблему треба з психологом вирішити, і вас відпустить. Через брак уваги батьків ви «повернуті» на відносинах. Вам потрібні відносини заради відносин. Щоб цю проблему вирішити, потрібно її в собі опрацювати, подолати дитячу проблему, через яку ви зараз страждаєте. У дітей, яким любові вистачало, відносини займають якесь місце в житті, але без фанатизму.

Читайте також: У наших женщин есть три сексуальных расстройства - психолог

На якому побаченні можна займатися сексом?

На якому хочете, на такому і займайтеся. Але ж ви так не можете, ви починаєте думати: "А що він про мене подумає. Я що, повія доступна?" Скажу так, якщо йому сподобається, він на вас може і одружитися. А якщо йому секс через півроку обломиться, і не сподобається, він вас все одно пошле. А якщо він вам не сподобається, то ви пошлете його. Так яка різниця?