Получила новые знания, умения, знакомства, сертификат. Пошла домой в желтом настроении. Делюсь последними своими размышлениями.

Для счастья необходимо, чтобы были восполнены потребности. Какие же они у человека? Вы наверно помните пирамиду потребностей человека, составленную Маслоу:

1. Физиологические потребности (дыхание, еда, вода, ночлег, секс, самозащита)

2. Потребность в надежности, защите (стремление к материальной надежности, здоровью, обеспечению в старости и т.п)

3. Социальные потребности (общение, принадлежность к группе, коллективу)

4. Потребность в уважении, признании, осознании собственного достоинства

Читайте также: Як дитина за 10 хвилин навчила мене більшому, ніж, мабуть, усе життя

5. Духовные потребности (развитие личности, понимании смысла жизни, в самореализации, в осмыслении своего назначения). В психологии это называется самоактуализацией. Т.е. когда ты становишься актуальным в этом мире, выполняя свое уникальное призвание. Ты можешь быть таким же актуальным, нужным, своевременным как актуальные в современном мире вещи (телефон, компьютер, микроволновка) или современные технологии в технике, науке, строительстве, медицине и т.п. Твоя личность может быть такой же актуальной.

Человек может не понимать, что его духовные потребности не удовлетворены, осознанно не хотеть их удовлетворить, или же понимать, но ничего не делать. В любом случае бездействие в этой сфере будет подавлять развитие здоровой личности и даже вызывать такие психологические проблемы, как:

- апатия

- неврозы

- депрессия

- отчуждение, непринятие других

- неспособность глубоко любить

- страх перед будущим

- отсутствие интереса к новому

- ненависть, отвращение

- нездоровый эгоизм

- ощущение бессмысленности, пустоты

- прием наркотиков, алкоголизм.

Читайте також: Почему мы превращаем детей в перфекционистов и как этого избежать

Если человек не удовлетворяет потребностей самоактуализации, пусть даже удовлетворены потребности первых четырех уровней, выясняется:

- что самое лучшее питание,

- шикарное жилище,

- благополучная семья и дети,

- бизнес или хорошая должность

.....все равно не приносят человеку истинного счастья.

Что же делать?

Узнавать себя, свои потребности, свои желания. Мечтать, ставить цели, строить планы. Реализовывать свой потенциал. Восполнять свои потребности.

К сожалению, в нашем постсоветском обществе вообще не принято разбираться в своих потребностях. С детства в нашем обществе подавлялась всякая самостоятельность, возможность выбора, внимание к своим нуждам:

Читайте также: 30-летние холостяки: почему они до сих пор одиноки?

- Ты что-то хочешь? Еще чего! "Много хочешь, мало получишь".

- "То, что дали, то и ешь!"

- "Наелся? Нет, ты еще не наелся, доедай!"

- "Мало ли что ты желаешь, делай то, что требуется!"

- "Одевай то, что я сказала!"

- "Какое еще творчество? Поступишь туда, где деньги платят!" и т.п.

- "Мечтами сыт не будешь."

После такого детства, когда за ребенка все решали и всячески игнорировали его желания, потребности, его выбор, не удивительно, что уже выросший человек не только не может разобраться со своим предназначением, найти то, что любит, но иногда даже не знает - наелся он или нет. Т.к. не знает чувства, когда он наелся. Он думает, что он наелся, когда пустая тарелка. Он думает, что ему нужно:

Читайте также: Что я понял, путешествуя один

- то, что правильно в чьем-то понимании;

- то, что популярно или модно;

- то, что есть у его соседа;

- то, что приносит деньги или славу и т.д.

Но тебе нужно то, что нужно тебе. Что же это? Узнай. Это можешь сделать только ты. Когда ты узнаешь смысл СВОЕЙ жизни и СВОЕ предназначение, ты СМОЖЕШЬ стать на путь самоактуализации и будешь счастливым человеком.