З наступаючим Днем обіймів! Редакція із неприхованим задоволенням і бурхливою ​​радістю пропонує тобі добряче підготуватися напередодні 21 січня до душевного, милого і веселого свята! І починати репетирувати вже сьогодні!

Ти помітила, що день обіймів у 2018 році припадає на неділю? А значить, твої обнімашки з рідними і коханими людьми можуть не прериватися протягом усього вихідного дня! Але не забувай і про друзів, сусідів і навіть незнайомих людей, які зустрінуться по дорозі.

Міжнародний день обіймів: історія свята

Ось уже понад 30 років весь світ щорічно святкує 21 січня день обіймів. Це незвичайне свято вперше було відзначено у США в 1986 році під назвою Національного дня обіймів, а потім стрімко поширилося в усьому світі.

Віжко сказати, звідки до нас прийшла ця цікава традиція, але існує версія, що ініціаторами свята стали американські студенти - аспіранти й учні факультетів психології та медицини, обіймаючи не тільки друзів, але й зовсім незнайомих людей. Таким чином молоді люди під час дружніх обнімашек обмінювалися душевним теплом. Крім того, день обіймів у свій сценарій включав різні флешмоби, пов'язані з обнімашками.

Читайте також: Науковці назвали несподівану перевагу зими

Міжнародний день обіймів: цікаві факти

Виявляється, день обіймів святкується не один раз на рік. Так 4 грудня традиція обіймати одне одного з'явилася ще в 70-ті роки серед студентської молоді Західної Європи.

Окрім зимового душевного і теплого свята обіймів існує ще й Всесвітній день поцілунків, який відзначається в розпал літа, 6 липня.

У чому користь обіймів? Теплі дружні дотики, що не мають інтимної підоснови, зміцнюють імунітет, стимулюють центральну нервову систему, підвищують у людському організмі рівень гемоглобіну, а також окситоцину - гормону, що відповідає за задоволення і доброзичливе ставлення до інших людей. Обійми допомагають кожній людині відчути впевненість у тому, що вона потрібна і кохана, підвищують самооцінку, приносять позитивні емоції, позбавляють внутрішніх страхів, комплексів і депресії.

Обійми супроводжують людину протягом усього її життя. Ми обіймаємось зі своїми рідними та близькими при зустрічі, розставанні, коли бажаємо висловити свою радість, прихильність і любов. Але, наприклад, день обіймів для дітей не стане чимось особливим і примітним, адже в благополучних і люблячих родинах маленька людина щодня отримує щедру порцію батьківської любові у вигляді обіймів і поцілунків. Закохані пари також не ведуть підраховують свої обійми і теплі дотики.

Скільки обіймів щодня потрібно людині? На думку психологів, дорослій людині просто необхідні 4 обійми в день для елементарного виживання. А для гарного самопочуття потрібно не менше 8 обіймів на день.

Міжнародний день обіймів: обіймаємось!

Ритуал святкування дня обнімашек дуже приємний і добрий - обіймаємось із рідними і близькими, друзями та знайомими, колегами і сусідами, даруємо їм частинку свого тепла і гарного настрою на весь день!

Читайте також: 6 часов в неделю, которые спасут любые отношения

Проте не варто забувати, що існують люди, яким через різні причини важко вступати в подібний фізичний контакт з оточуючими і впускати в свою особисту зону чужих людей. Тому, якщо ти бажаєш сьогодні обійняти незнайому людину, краще попередь її про це і дай зрозуміти, що ти маєш добрі наміри.