Есть такая категория "несчастных котят", которые живут в парадигме "жизнь-боль", расчесывают себе раны до кровищи, рукоблудят на жалость к себе и втягивают в эту игру семью, психотерапевтов, случайных свидетелей картинной драмы, участкового и прочих "счастливчиков".

Поразительные по токсичности люди, распыляющие свой тлен на сотни километров, у них внутри – черная безразмерная дыра. Нытьем, жалобами и выдающимся актерским мастерством они втягивают в дыру всех зазевавшихся.

Маркер четкий, для определния того, кто никогда не то что не решит, не собирается свою проблему решать: полное отсутствие ответственности и признания, что я оказался в этой пятой точке, потому что дошел до нее своими ногами, я – здесь и сейчас в таком то положении не просто так.

Не я – виновен и я – мудак, а я вижу, какие мои поступки, действия или бездействия, мысли, желания, глубинные убеждения и пр. привели меня на скользкую дорогу, ведущую в пятую точку. Не мама, папа, страна, любовник (ца), учителя, а я, я, вовремя не вычищавший Авгиевы конюшни своей пустой головы.

Читайте также: Почему не стоит жалеть других людей

У Хорхе Букая была отличная инструкция: "Я ответственен за то, чтобы отойти от того, что меня ранит. Я ответственен за то, чтобы защититься от тех, кто причиняет мне вред. Я ответственен за то, чтобы обращать внимание на то, что со мной происходит и оценивать свою долю участия в происходящем.

Я должен осознать тот резонанс, который имеет мой поступок. Чтобы со мной происходило то, что происходит, я должен делать то, что я делаю.

Я не говорю, будто я могу управлять всем происходящим со мной, – нет, но я ответственен за все, что со мной происходит, потому что в чем-то, пусть в какой-нибудь мелочи, я поспособствовал этому.

Я не могу контролировать мнение всех окружающих, но могу контролировать свое. Я могу свободно распоряжаться своими поступками.

Мне следует решить, как я буду действовать. С моими ограничениями, с моими бедами, с моим невежеством, со всем, что я выучил и что знаю. Принимая во внимание все это, я должен решить, как поступить наилучшим образом. И мне следует поступить именно так.

Мне следует познать себя лучше, чтобы знать свои ресурсы. Мне следует полюбить себя настолько, чтобы наделить себя привилегиями, и знать, что это мое решение.

Читайте также: Ради чего женщины делают себя бедными

Тогда я приобрету нечто, что приходит с автономией и является обратной стороной свободы: отвагу. У меня будет отвага, чтобы действовать, как мне диктует мое сознание, и платить за это.

Тогда я буду свободным, даже если другим это не понравится.

И если ты не любишь меня таким, какой я есть;

И если ты покинешь меня такого, какой я есть;

И если в самую длинную и холодную зимнюю ночь ты оставишь меня одного и уйдешь…

Закрой дверь, слышишь? Потому что мне дует.

Закрой дверь. Если таково твое решение, закрой дверь.

Я не буду просить тебя задержаться ни на минуту вопреки твоему желанию. Я прошу тебя: закрой дверь, потому что я здесь живу, а на улице холодно.

Это будет моим решением.

Читайте также: Даже если вас съели, у вас все равно всегда есть 2 выхода

Это превращает меня в личность, не подверженную манипуляциям. Потому что самодостаточным человеком невозможно манипулировать, и мы знаем, что никто не может им управлять.

Потому что самодостаточным человеком можно руководить, лишь если он сам этого захочет, так как он неуправляем, вы не распоряжаетесь им. Это он руководит ситуацией, он управляет самим собой.

Это означает огромный шаг вперед в вашей личной истории и в вашем развитии, это подразумевает совсем другой образ жизни и, возможно, более глубокое познание других людей.

Если вы по-настоящему самодостаточны, если вы не даете собой манипулировать даже самую малость, то некоторые люди уйдут из вашей жизни… придется согласиться и на эту цену. Цену, которая будет заключаться в расставании с некоторыми лицами из нашего близкого окружения.

И в подготовке к празднованию прибытия новых лиц.

Читайте также: Прекратить манипуляцию за 5 шагов

...Когда мы принимаем решение чем-то заняться с другим человеком – чем-то, мы должны осознавать, что это добровольное решение, задуманное как совместное действие с другим человеком, но не "ради" него, а "с" ним. Важно начать осознавать, что наши отношения с миром, с окружающими, с близкими в действительности заключаются в действиях "с" ними. 

Это решение автономно и зависит от нашего свободного выбора. 

Мы просто делаем некоторые вещи вместе. И рады этому. 

В этом случае я не попаду в зависимость от него и не попытаюсь вызвать ее в нем. 

Я не уроню своего достоинства, пытаясь заставить его бояться. 

Я откажусь от потребности вызвать его ненависть. 

Я отвергну позицию жертвы, чтобы ему никогда не было меня жалко. 

Я не буду пытаться стать для него незаменимым. 

Если он меня не любит, пусть не переживает за меня, всегда найдется кто-то способный меня полюбить."