Альтернатива есть: 15 волшебных фраз, которые смогут успокоить непослушного ребенка
Мама и блогер Венди Снайдер советует переформатировать наше общение с детьми, ведь если они слышат одно и тоже от нас, то перестают слушать.
Дети — наши зеркала. Периодически я смотрю на них и понимаю, что должна переформатировать свой собственный стиль общения. Я убрала осуждение, негатив и угрозу и заменила на нейтральный тон, сопереживание и problem solving (комплексный подход к решению проблем. — Прим. Ред.).
Это требует очень долгой практики, я все еще в процессе овладения ею, но поведение моей маленькой дочери улучшилось очень ощутимо.
Читайте также: Как играет ребенок: 4 повода для беспокойства
Вот 15 фраз, которые помогут "перезагрузить" ваше с ребенком общение.
1. О чем тебе нужно помнить?
Применять вместо: "Будь осторожен!"
Пример: "Что нужно помнить, когда гуляешь в парке?» или «Пожалуйста, двигайся как внимательная черепашка, когда проходишь по тому турнику".
Пояснение: когда дети слышат одну и ту же фразу много раз, они перестают на нее реагировать. Призовите их использовать критическое мышление и еще раз осознать важную информацию. Еще вариант: четко говорите, что вы от них хотели бы.
2. Пожалуйста, говори спокойно
Применять вместо: "Не ори!" или "А ну-ка, тихо!"
Пример: "Пожалуйста, говори спокойно или шепчи", – говорите это шепотом. Или: "Я люблю как ты поешь, поэтому идем послушаем громкое пение во дворе!"
Пояснение: некоторые дети от природы более "громкие", чем другие, если им трудно вести себя тише, то покажите место, где они могут побыть "громкими", пользуйтесь так же силой шепота. В комбинации с ласковым прикосновением и зрительным контактом, шепот очень эффективно помогает детям услышать вас.
3. Сделаешь сам или мне помочь?
Применять вместо: "Я три раза повторила, а ну быстро делай!"
Пример: "Пора идти. Ты сам обуешься или помочь тебе?" или "Ты сам усядешься в автокресло или усадить тебя?"
Пояснение: кредит доверия их стремлению к автономности – прекрасный инструмент, а данный выбор включает их критическое мышление и снижает риск упрямого отрицания.
4. Чему тебя научила эта ошибка?
Применять вместо: "Позор какой!" или "Надо было думать прежде, чем делать!"
Пример: "Чему ты научился на этом случае?" или "Какой вывод ты сделал и что ты будешь делать в следующий раз в похожей ситуации, чтобы избежать неприятностей?"
Пояснение: ошибки не должны казаться детям катастрофой и концом света – это и снижает самооценку, и блокирует их естественное стремление к познанию нового и автономии. Если ошибка – это возможность усвоить новые знания, полученные, скажем так, экспериментальным путем, то бояться ее не надо и можно идти дальше.
5. Пожалуйста, …
Применять вместо: "Хватит!" и "Прекрати!"
Пример: "Пожалуйста, играй с собакой по-доброму!" или "Повесь куртку на вешалку, пожалуйста!"
Пояснение: мы же не говорим целый день людям вокруг нас (коллегам, официантам, друзьям): "Прекрати!", "Не смей!" Мы же не употребляем негативные, "запрещающие" фразы вроде: "Не приносите мне кофе!" или "Я не хочу курицу!" Мы просим то, чего хотим. И с детьми должно быть точно так же.
6. Мы на гонках сегодня, поэтому надо бежать быстро!
Применять вместо: "Поторопись!" и "Мы уже опаздываем!"
Пример: "Мы сегодня кони на скачках, давай посмотрим, как быстро мы можем проскакать!"
Пояснение: постарайтесь, чтобы спешка не была привычкой. Всем иногда надо побыть расслабленными и медлительными.
7. Сейчас идем или через 10 минут?
Применять вместо: "Пошли уже!"
Пример: "Ребята, пойдем сейчас или еще поиграете 10 минут, а потом пойдем?"
Почему это работает: детям нравится участвовать в принятии решений насчет самих себя, особенно это касается детей с сильным характером. С такой формулировкой вы даете детям выбор, но и четко устанавливаете условия.
8. Давай запишем это в твой wish-list
Применять вместо: "Это дорого" или "Никаких больше игрушек, я сказала!"
Пример: "Сейчас я не куплю эту игрушку, но мы можем внести ее в твой список желаний на день рождения".
Пояснение: если быть честными, то мы можем, конечно, купить дешевую игрушку, но мы не хотим ее покупать. А капучино за ту же цену, например, хотим – и покупаем.
Читайте также: 10 ошибок в воспитании детей
Поэтому не нужно придумывать отговорки о финансах, просто устанавливайте лимит, а потом помогите ребенку придумать, как получить то, что они хотят (подождать дня рождения, накопить денег, подработать).
9. Остановись, подыши и скажи, что ты хочешь
Применять вместо: "Прекрати ныть уже!"
Пример: "Давай остановимся, вместе подышим, а теперь попробуй опять просто сказать, что ты хочешь".
Пояснение: вам тоже надо это практиковать умение останавливаться, дышать и говорить, а не ругаться. Повторяйте фразу спокойно, дышите вместе с ребенком, пока он не успокоится и не поменяет тон.
10. Уважай себя и других
Применять вместо: "Веди себя нормально!"
Пример: "Когда пойдешь на батут, помни, что нужно уважать себя самого и других людей".
Пояснение: фраза "вести себя нормально" детям не всегда понятна, тут нужно выражаться конкретнее о том, что именно они должны делать.
11. Умей работать в команде
Применять вместо: "Не командуй!" и "Никто не захочет с тобой играть, если ты будешь себя так вести!"
Пример: "Ты – прекрасный лидер. Помни сегодня, что нужно уметь работать в команде. Задавай вопросы своим друзьям вместо того, чтоб раздавать им приказания, и давай другим побыть лидерами тоже."
Пояснение: многим детям с сильными лидерскими качествами часто говорят: "Раскомандовался!", или что никто не захочет с ними дружить. Вместо этого научите вашего ребенка быть хорошим лидером: просить, а не приказывать, подавать пример, а не требовать, меняться ролями, чтобы каждый побыл лидером.
12. Мне хотелось бы, чтобы ты…
Применять вместо: "Прекрати делать то-то" и "Нельзя делать то-то".
Пример: "Мне хотелось бы, чтобы ты ласковей обращался с собакой, она любит, когда с ней обращаются дружелюбно – так она охотнее и дольше будет с тобой играть", "Мы на парковке, поэтому сейчас мне нужно, чтобы ты шел как осторожный котик, а не скакал как бешеный конь".
Пояснение: Я-выражения доходят до сознания ребенка намного полнее и быстрее, чем обвинительные или запрещающие реплики.
13. Можно поплакать
Применять вместо: "Не будь как маленький!" или "Не реви!"
Пример: "Это нормально, что тебе грустно, я тут, с тобой. Я знаю, что ты справишься".
Пояснение: вас удивит, насколько хорошо дети реагируют в тех случаях, когда мы на них не давим, приказывая подавить чувства. Говорите им о том, что они способны проработать свои эмоции и выйти самостоятельно из фрустрации — это добавит им самооценки.
14. Я люблю тебя, не смотря ни на что!
Применять вместо: "Когда ты так себя ведешь, никто с тобой не хочет водиться!" или "Я тебя не буду обнимать, пока ты не начнешь себя вести как человек!"
Пример: "Я люблю тебя не смотря на твое поведение и я также люблю, когда ты просишь разрешения взять у брата игрушку, а не хватать ее!"
Пояснение: безусловная любовь – ключевое понятие позитивного родительства и означает то, что наша любовь не зависит от того, что сегодня "натворил" ребенок. Если дети знают, что могут быть уверены в том, что вы их любите и принимаете, они ведут себя лучше.
15. Для тебя это важно, поэтому мне хотелось бы, чтобы именно ты принял решение
Применять вместо: "Мне все равно".
Пример: "Знаешь, я допускаю варианты, поэтому решать можешь ты. Мне хотелось бы, чтоб ты помог мне в этом".
Пояснение: если вам действительно все равно, то это прекрасный шанс повысить самооценку у наших детей и позволить им принимать решение. Хорошие лидеры умеют также быть хорошими последователями.
Підписуйся на сторінки UAINFO у Facebook, Twitter і Telegram
Оригинал на www.mother.ly, перевод - WOMO
Повідомити про помилку - Виділіть орфографічну помилку мишею і натисніть Ctrl + Enter
Сподобався матеріал? Сміливо поділися
ним в соцмережах через ці кнопки