Як зменшити шкідливий вплив на організм від забрудненого повітря
Щорічно десятки тисяч летальних випадків і хронічних захворювань відбуваються в результаті забруднення повітря тонкодисперсним пилом – мікроскопічними речовинами, до яких належать, зокрема, кислотні аерозолі, хімічні продукти важкого органічного синтезу, метали і вуглецева кіптява. Цей пил не підлягає процесам розкладання і може спричинювати серйозні проблеми зі здоров'ям.
Читайте також: День без авто: у Парижі щомісяця боротимуться із забрудненим повітрям
Довгострокові дослідження чітко показують, що люди, які проживають в зонах з підвищеною концентрацією тонкодисперсного пилу, живуть в середньому на 1-2 роки менше порівняно з людьми, які проживають в екологічно чистих місцях.
Однак, у ваших силах провести деякі заходи, що допоможуть обмежити вплив забрудненого повітря на організм.
– Подбайте про те, щоб у приміщеннях, в яких ви проводите більше часу, повітря очищалося фільтрами або кондиціонерами.
Читайте також: BlueStar Bus: у Британії запустили автобус, який чистить повітря
– Не займайтеся фізичним тренуванням на вулиці, якщо поряд є дорога або промислова зона.
– Вживайте багато рідини.
– Приймайте прохолодний душ або ванну. Це допоможе усунути поверхневе забруднення, що осіло на шкірі.
Підписуйся на сторінки UAINFO у Facebook, Twitter і Telegram
Повідомити про помилку - Виділіть орфографічну помилку мишею і натисніть Ctrl + Enter
Сподобався матеріал? Сміливо поділися
ним в соцмережах через ці кнопки