Стресс является убийцей либидо номер один. Из-за постоянной раздражительности и усталости люди отказываются от интимной жизни чаще, чем по любым другим причинам.

Эксперты в области отношений утверждают, что в стрессовом состоянии у человека развивается тревожность, а в таких условиях сосредоточиться на занятиях сексом бывает очень сложно. Особенно тяжело стресс отражается на мужчинах, которые просто не могут возбудиться. Естественно, что это вызывает ещё более сильный стресс, так что проблема превращается в замкнутый круг.

Читайте также: Мнение эксперта: как питание влияет на женские гормоны?

Вторым по степени распространения фактором снижения либидо называют плохое физическое здоровье – 32% опрошенных привели его в качестве основной причины. 26% упомянули психические проблемы, 20% не могут нормально заниматься сексом из-за наличия детей, а 18% мешает работа. Наконец, 12% обвинили частый просмотр порно в снижение либидо, и 10% полагают, что виновником их отвращения к занятиям сексом являются социальные сети.

Читайте также: 10 міфів про секс, що псують життя

Практика показывает, что в первые годы отношений у партнеров, как правило, не возникает никаких проблем с возбуждением. Однако с годами интерес друг к другу падает, и это может привести к снижению либидо. Попытки же  поднять его с помощью просмотра порно зачастую приводят к обратному результату.

У экспертов в области сексологии есть самые разные советы о том, как оживить сексуальную жизнь партнеров или супругов, которые давно проживают вместе, но нет сколько-нибудь универсального рецепта.

Підписуйся на сторінки UAINFO у Facebook, Twitter і Telegram