Хочете покращити здоров’я і настрій – почніть бігати. На біговій доріжці, в сусідньому парку або на стадіоні – не важливо. Адже науково доведено, що біг – підвищує настрій, загальний стан організму та подовжує тривалість життя.

Починати бігати можна в будь-яку пору року, головне – підібрати зручний час для пробіжок, перебороти лінь і обзавестися корисними речами. Адже вони призначені не тільки відстежувати ефективність, а й забезпечувати комфорт. Пропонуємо добірку гаджетів, без яких бігунові не обійтися.

Фітнес-браслет

Стильний аксесуар і незамінний помічник для шанувальників різного віку. Для спортсменів – це необхідний пристрій, щоб відстежити серцебиття, пройдені кроки і витрачені калорії. Це той випадок, коли користувач навряд чи зможе забути про наступне тренування, оскільки фітнес-браслет має функцію нагадування про бездіяльність. Саме завдяки цій функції ці девайси набули популярності серед офісних співробітників.

На ринку представлено ​​чимало варіантів на будь-який смак і гаманець. Серед них – безперечний лідер симпатій користувачів Xiaomi Mi Band. У нього зручний дизайн, просте управління і потрібні для бігу функції. На гаджеті можна задати добову ціль по кроках, вибрати тип активності, налаштувати будильник. Що важливо: більшість смарт-браслетів підтримують роботу з платформами Android і iOS.

Пульсометр

Вважається, що пульсометр повинен бути у бігуна в списку першочергових гаджетів. За станом пульсу важливо відстежувати реакцію організму під час тренувань, щоб регулювати навантаження і не перестаратися. При тому, що подібна функція передбачена в смарт-браслетах і годинниках, пульсометр вважається спеціалізованим гаджетом, тому дає більш точні дані. Пульсометр – must have для шанувальників активного способу життя.

Спортивні бездротові навушники 

Для забігу на тривалі дистанції без улюбленої музики буде нуднувато, погодьтеся. Адже ритмічні звуки чудово допомагають підбадьоритися і налаштуватися на ефективну пробіжку. Та й для тих, хто вважає за краще тренування в залі, необхідні спортивні навушники, які не випадуть через різкий рух або повороту. Тут важливо звернути увагу на бездротові гарнітури, які мають високу шумоізоляцію, зручно сидять, а дроти не заважають під час тренування.

Чохол для телефону

Музика і спорт, як уже вище згадували, поняття взаємопов’язані. Але без смартфона під рукою музику не послухаєш, а от бігати з ним некомфортно. Для цього варто звернути увагу на універсальний спортивний чохол з легкого і міцного матеріалу, завдяки чому телефон надійно фіксується в руці.

Сумка для бігу

Виходячи з дому на пробіжку, в руках залишаються ключі, смартфон і гроші, які потрібно кудись скласти. Варіант спортивного рюкзака – не варіант. А ось поясна сумка для бігу на основі м’якого матеріалу «бананки» абсолютно не заважає. Закріпити сумку можна на боку або поясі – зручно в будь-якому положенні.

Тож, налаштуйтесь на позитив, визначте свої цілі і вирушайте «на старт». А комфорт під час пробіжки вам забезпечать сучасні девайси, які можна знайти у Фокстрот.