Деякі продукти сприяють швидкому відкладенню жиру на внутрішніх органах. Так, ковбаса, магазинна випічка, солодкі напої та енергетики провокують ожиріння печінки.

Як пише "Профіль", у статті для La Vanguardia дієтолог Анхела Морено пояснила, що велику шкоду організму завдає регулярне вживання їжі з великою кількістю насичених жирів. До рекордсменів за їх змістом належать ковбаса та магазинна випічка: пончики, млинці, вафлі тощо, інформує UAINFO.org.

Читайте також: С чем и кому не рекомендуется есть бобовые: эксперт рассказала обо всех нюансах

У результаті дієти з високим споживанням таких продуктів серйозні проблеми з печінкою виникають навіть у людей, які взагалі не п'ють алкоголь, зазначила дієтолог.

Крім того, нормальній роботі печінки заважають вуглеводи з високим глікемічним індексом. Особливо це стосується солодких напоїв із фруктозою. Дієтолог також порекомендувала уникати енергетичних напоїв. Вони містять велику кількість кофеїну та цукру.

Читайте також: Исследователи дали ответ, употребление каких продуктов способствует продлению жизни

Фахівці зазначають, що великі ризики розвитку неалкогольної жирової хвороби мають люди з ожирінням, цукровим діабетом та високим холестерином. Відсутність лікування цього захворювання призводить до фіброзу печінки, що є смертельно небезпечним станом.

Підписуйся на сторінки UAINFO у Facebook, Twitter і YouTube