MENU

Для здоров'я серця і кісток: дієтолог назвала 4 продукти, які збагачують організм магнієм

Магній є одним із ключових мікроелементів, який регулює артеріальний тиск, він також бере участь у роботі м'язів і нервової системи, зміцнює імунітет....

0 0

Як покращити здоров'я кісток: п'ять продуктів, які слід включити до раціону

Формування міцних кісток у дитинстві та ранньому дорослому віці має важливе значення, оскільки максимальна кісткова маса досягається до 30 років. Турб...

2458 0

Дієтолог назвав продукти та напої, які підтримують здоров'я печінки

Печінка відповідає за багато процесів в організмі: від виробництва білків, холестерину та жовчі до зберігання вітамінів, мінералів і запасів енергії у...

1650 0

Багато колагену: вчений назвав п’ять продуктів, які допоможуть зберегти молодість

Збереження молодого вигляду є метою багатьох людей, коли справа доходить до зовнішності. Однак, коли ми стаємо старше, то помічаємо невблаганні зміни,...

14767 0

Експерт з довголіття розкрив, як жити понад 100 років

Професор геронтології та директор Інституту довголіття в Університеті Південної Каліфорнії Вальтер Лого, якому зараз близько 50 років, планує дожити п...

1383 0

Вчені назвали чотири продукти, які шкодять здоров'ю чоловіків

Американські вчені визначили чотири основних продукти, які шкідливі для чоловіків, адже при регулярному вживанні в організмі починаються незворотні зм...

1367 0

"Сміттєва їжа" різко підвищила частоту психічних захворювань

Ультраперероблені продукти збільшили ризик виникнення 32 несприятливих наслідків для здоров'я. Серед них як фізичні хвороби, так і розлади психіки

826 0

Довше зберігаються, краще смакують. Шість продуктів, які краще купувати замороженими, ніж свіжими

Свіжі продукти, безумовно, краще споживати. Проте, є певні винятки з правил, і ми розповімо, яким продуктам заморожування йде лише на користь.

671 0