MENU

Дуэйн "Скала" Джонсон рассказал о своих "легендарных" воскресных обедах. ФОТО

1677 1

Дуэйн "Скала" Джонсон рассказал о своих "легендарных" воскресных обедах

Американский актер Дуэйн "Скала" Джонсон рассказал о своих утренних тренировках и диете.

Как информирует UAINFO.org со ссылкой на Оxu.az, его интервью опубликовало издание Men’s Journal.

По словам Джонсона, он начинает день с кардиотренировки на пустой желудок и ест лишь после этого.

Читайте также: Дуэйн Джонсон резко ответил Вину Дизелю на просьбу вернуться в "Форсаж"

"У меня бывает где-то от шести до семи приемов пищи в день. Я стараюсь, чтобы они были максимально сбалансированными и содержали белки, углеводы, хорошие жиры и периодически сахар в правильное время дня", - признался он.

Рацион 49-летнего актера зависит от его кратковременных и долговременных планов на ближайшую неделю, месяц и год и может меняться, когда он готовится к съемкам.

Читайте также: Дуэйн "Скала" Джонсон подарил поклоннику свою машину. ВИДЕО

Один раз в неделю Джонсон позволяет себе расслабиться и отклониться от строгой диеты. Он назвал свои воскресные обеды "легендарными".

Підписуйся на сторінки UAINFO у FacebookTwitter і YouTube

UAINFO


Повідомити про помилку - Виділіть орфографічну помилку мишею і натисніть Ctrl + Enter

Сподобався матеріал? Сміливо поділися
ним в соцмережах через ці кнопки

Інші новини по темі

Правила коментування ! »  
Комментарии для сайта Cackle

Новини