Часом у прагненні схуднути люди можуть втратити здоровий глузд та підсісти на небезпечні для життя дієти, які хоч і допоможуть позбавитися від зайвих кілограмів, але також негативно вплинуть на здоров’я.

NV розповідає про найбільш небезпечні дієти у світі, інформує UAINFO.org.

1. Монодієта

Суть дієти полягає в тому, що протягом тижня (або довше) людина харчується виключно одним продуктом. Подібний спосіб харчування може призвести до дефіциту або надлишку корисних речовин в організмі. Як результат: зниження імунітету, порушення серцево-судинної діяльності та роботи шлунково-кишкового тракту. Особливу небезпеку несе так званий лимонний вид дієти, коли в раціоні присутні виключно лимони. Такий спосіб харчування може призвести до виразки або гастриту. 

2. Таблетки з яйцями гельмінтів

Декілька років тому люди почали експериментувати з так званими «тайськими таблетками для схуднення». В пігулці містяться яйця гельмінтів. Людина випиває «ліки» і з її зайвою вагою починають вправлятися паразити. У людини зникає апетит. Якщо ж вона все-таки щось їсть, то взагалі не набирає вагу, а тільки худне. Але в цьому немає нічого здорового. Більше того, офіційна медицина забороняє випускати подібні пігулки, тому легально придбати їх неможливо.

3. Експрес дієта

Подібна дієта обіцяє швидкий результат. Щоб його досягнути, необхідно обмежити вживання калорій до 800−1000 на день. Але це може негативно вплинути на щитовидну залозу, адже різке зниження кількості калорій призводить до зменшення синтезу гормонів щитовидки, що координують обмінні процеси. 

4. Гормональна дієта

Існує думка, що завдяки певним лікарським гормональним засобам можна схуднути, адже є гормони, які прискорюють метаболізм та сприяють спаленню жиру. Але для здорового організму важливе нормальне гормональне тло, яке дуже легко порушити прийомом препаратів. Це може призвести до проблем з обміном речовин, збою роботи систем організму та навіть пухлин.

5. Питна дієта

Суть дієти — вживати тільки напої або рідкі страви — протерті супи, смузі, соки). Проте такі прийоми їжі не дають відчуття ситості, адже рідка їжа дуже швидко переходить зі шлунку в кишечник, мозок не встигає отримати сигнал про насичення. Смузі та протерті супи — не варіант для довгострокової дієти. Таке харчування підійде для розвантажувального дня або дня детоксикації після ситного застілля.

Підписуйся на сторінки UAINFO Facebook, Telegram, Twitter, YouTube