У вівторок, 4 червня, Землю накриє чергова магнітна буря. Вона буде сильною і триватиме цього разу два дні – до 5 червня включно.

Про це свідчать дані Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США та ресурсу Meteoagent. Геомагнітна активність відповідатиме К-індексу 5, передає OBOZ.UA, інформує UAINFO.org. 

Пізніше одноденну підвищену сонячна активність прогнозують на 9 червня. Потім із 12 по 15 червня буде чотириденна магнітна буря. У перші її дні сонячна активність буде невисокою (4 бали), але 14 і 15 числа підніметься до 6 балів.

Остання геомагнітна буря в червні за прогнозом триватиме з 19 по 23 червня. Ця магнітна буря буде переважно не дуже потужною, тільки 21 червня її сила становитиме 5 балів, а в інші дні – 4 бали.

Магнітні бурі та їхній вплив

Магнітні буря – це збурення геомагнітного поля нашої планети. Вони викликані потоками заряджених частинок, викинутих Сонцем.

Як відомо, сильні магнітні бурі здатні впливати на самопочуття частини населення Землі – йдеться про метеочутливих людей. Також погіршення самопочуття можуть відчути літні люди, вагітні та люди із хронічними захворюваннями.

Зазвичай під час магнітних бур вони скаржаться на головний біль, запаморочення, нудоту, болі в суглобах, втому та безсоння. Також до частих симптомів можна віднести пригнічений настрій, підвищену дратівливість, підвищений або навпаки знижений тиск. Крім того, можуть загостритися хронічні хвороби.

Як вберегтися від шкідливого впливу магнітних бур

Лікарі радять пити більше води, а також трав'яних чаїв. Водночас із цим варто відмовитися від кави, алкоголю, сигарет, кальяну. Необхідно також обмежити кількість смаженої, гострої та жирної їжі у раціоні, додавши до нього більше сезонних овочів, фруктів та зелені.

Не зайвим буде додати в своє життя фізичну активність, наприклад, більше ходити пішки. Треба не забувати регулярно провітрювати помешкання та проводити більше часу на свіжому повітрі.

Якщо самопочуття вже погіршилося, за наявності такої можливості, перенесіть важливі зустрічі або ж візьміть вихідний. Намагайтеся в такі дні звести до мінімуму справи, які вимагають підвищеної уваги, витрат сил і енергії.

Підписуйся на сторінки UAINFO Facebook, Telegram, Twitter, YouTube