У вівторок, 10 вересня, Землю накриє чергова магнітна буря. Вона буде сильною і триватиме два дні – до 11 вересня включно. 

Про це свідчать дані ресурсу Meteoagent. Геомагнітна активність 10 вересня відповідатиме К-індексу 6 (червоний рівень), передає OBOZ.UA, інформує UAINFO.org.

А вже в четвер, 12 вересня, магнітосфера прийде в норму.

Зазначимо, що прогноз може змінитися в залежності від того, що відбуватиметься на Сонці, тому дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години.

Що таке магнітна буря

Магнітні бурі – це збурення геомагнітного поля нашої планети. Вони викликані потоками заряджених частинок, викинутих Сонцем. Фактично, магнітні бурі – це наслідок захисної реакції магнітного поля Землі на зовнішні чинники.

Як відомо, сильні магнітні бурі здатні впливати на самопочуття частини населення Землі – йдеться про метеочутливих людей. Також погіршення самопочуття можуть відчути літні люди, вагітні та люди із хронічними захворюваннями.

Читайте також: Масштабна сонячна буря подарувала Землі нове кільце: незвичне явище зафіксували в NASA

Зазвичай під час магнітних бур вони скаржаться на головний біль, запаморочення, нудоту, болі в суглобах, втому та безсоння. Також до частих симптомів можна віднести пригнічений настрій, підвищену дратівливість, підвищений або навпаки знижений тиск. Крім того, можуть загостритися хронічні хвороби.

Як зменшити вплив магнітних бур на організм

В ці дні варто особливо уважно поставитися до свого здоровʼя та подбати про себе. У першу чергу треба намагатися дотримуватися режиму сну та давати організму достатньо часу для відпочинку. 

Також необхідно частіше бувати на свіжому повітрі – наприклад, влаштовувати собі невеликі спокійні прогулянки, які також забезпечать таку важливу фізичну активність. 

Крім того, лікарі рекомендують пити більше води та додати до свого раціону сезонні фрукти та овочі. А от виключити з нього або хоча б звести до мінімуму варто алкоголь та напої, які містять кофеїн. 

Підписуйся на сторінки UAINFO Facebook, Telegram, Twitter, YouTube