Тривалі відключення електроенергії, тепла й води через ворожі масовані атаки, створюють додаткові ризики для здоров’я українців. За таких екстремальних обставин, в яких вимушені жити люди, погіршується загальний фізичний стан. Організм реагує на холод, темряву і стрес тривожністю, порушенням сну, гормональними коливаннями та зниженням імунітету. Як наслідок — підвищується вразливість до вірусів грипу, ковіду та інших ГРВІ, які у цю пору року знаходяться на піку активності.

Щоб знизити ризики для здоров’я у таких екстремальних умовах, варто зосередитися на своїй здатності швидко зреагувати на перші прояви хвороби, аби не допустити її розвитку аж до виникнення ускладнень, пише smartmama

Сам собою холод не є причиною ГРВІ, проте переохолодження може стати «пусковим гачком» для хвороби за умови ослабленого імунітету. Тим більше коли ситуація ускладнюється скупченням людей у сховищах під час ракетних атак – це майже ідеальні умови для активного вірусообміну.

Насправді весь комплекс негараздів: холод, відсутність умов для нормальної гігієни і періодичне перебування серед великої кількості людей у замкнених приміщеннях – ідеальні обставини для розповсюдження вірусів. 

Тому важливо максимально захистити себе і близьких навіть за таких умов. 

Особлива увага - домашній аптечці. Де обов’язково мають бути засоби для противірусної терапії, адже відомо, що вони ефективні саме на початкових стадіях хвороби – у перші 24-48 годин. Тож за перших симптомів вірусної інфекції важливо не зволікати і не витрачати час на пошук необхідного в аптеках, які нині відчувають проблеми із своєчасним поповненням асортименту. З урахуванням того, що початкові симптоми грипу, Ковіду або інших ГРВІ практично ідентичні, тож швидко визначити який саме вірус «підхопила» людина проблематично, лікар може рекомендувати противірусні препарати широкого спектра дії із доведеною безпекою. Серед них — сироп Флавовір на основі діючої речовини протефлазід, який дозволений для дітей з перших днів життя. Доведено, що активні компоненти протефлазіду — природні флавоноїди — мають кілька механізмів прямої противірусної дії, блокують розмноження вірусів у клітинах, зменшують запалення та інтоксикацію. 

Для додаткового захисту слизових оболонок носа й горла можуть використовуватися противірусні спреїФлавовір для носа та горла, які створюють захисний бар’єр, допомагаючи стримувати інфекцію на початковому етапі. Завдяки своєму складу противірусні спреї Флавовір підходять як дорослим із чутливими слизовими, так і дітям від 4 років. 

Медики нагадують, що профілактичні заходи також актуальні: дотримання норм гігієни знижує ризик інфікування близьких, якщо в родині хтось вже захворів. За відсутності води можна використовувати вологі серветки та антисептики на основі спирту. Ще одна важлива порада: кожен член родини повинен мати власний рушник, подушку, чашку та столові прибори. Це особливо актуально, коли немає змоги ретельно мити посуд гарячою водою. Такий підхід суттєво знижує ризик передачі вірусів усередині сім’ї.