Під час тривалого перебування за кермом виснаження зазвичай підкрадається непомітно. На початку подорожі водій почувається зібраним, шлях не викликає труднощів, а свідомість залишається чіткою.

Однак поступово фокус уваги розсіюється, здатність швидко реагувати на дорожню ситуацію погіршується. Саме в цей критичний момент більшість водіїв намагаються врятуватися кавою, сподіваючись на швидке повернення енергії, інформує UAINFO.org з посиланням на ТСН.

Справжній механізм впливу кави на організм часто сприймають неправильно. Насправді цей напій не забезпечує вас новими запасами енергії, а лише маскує виснаження.

Хоча відчуття піднесення з’являється досить оперативно, такий ефект є вельми нетривалим і зазвичай вичерпується вже за тридцять хвилин.

Досвідчені фахівці з безпеки дорожнього руху стверджують, що жоден штучний стимулятор не здатен зрівнятися за ефективністю з природним відновленням сил. Найбільш дієвим інструментом для повернення втраченої концентрації є вчасна та якісна пауза.

Замість того, щоб намагатися ошукати мозок черговою порцією кофеїну, водієві варто зробити коротку зупинку в безпечному місці.

Вихід із замкненого простору автомобіля на свіже повітря творить справжні дива: легка фізична розминка протягом кількох хвилин активізує кровообіг та насичує мозок киснем. Такий свідомий відпочинок кардинально знижує ймовірність критичних помилок на дорозі, даруючи водієві справжню чітку свідомість і впевненість для подальшої подорожі.

Підписуйся на сторінки UAINFO Facebook, Telegram, Twitter, YouTube