Живой не должен верить, что он мертв

...Впадать в уныние можно после неудач на личном фронте. Когда отечество в опасности - впадать в уныние преступно...

Можно понять настроение в стране в последнюю неделю. После победных реляций, когда еще чуть-чуть и желанный успех в кармане, - окружение под Иловайском, отступление под Луганском, тревожная ситуация под Мариуполем. Словом, полный капец!

Что реально произошло? Изменился статус нашей страны и каждого из нас. Из субъекта, контролирующего ситуацию и ведущего свою игру, мы превратились, как бы это помягче сказать, в жертву обстоятельств. Это болезненно. Это так, если бы у вас, скажем, украли машину, сгорел дом или обнаружили тяжелую болезнь. И что дальше? Сесть на пепелище и стенать: «Все пропало»?

«Не созерцай свой пуп! А думай, как выйти из ситуации!»,- призывал один украинский классик. Надо учиться жить в сложившейся ситуации, как бы неудачно она не сложилась.

Но что-то нас сковывает, повергает в ступор, полную прострацию и беспомощность. Мы вдруг помимо воли начинаем задумываться о бесперспективности сопротивления, о том, «а каково там, в оккупации?» Или: «Куда эмигрировать из Украины?» Один из главных тезисов дня: «Путин совсем сошел с ума и от него всего можно ожидать.»

Вот, в этом и весь секрет!

Давайте разберемся. Если Путин действительно сумасшедший, то под словами «ожидать всего» можно подразумевать и возвращение его к прежней жене, и смену пола, и обращение в мусульманство, и самоубийство, в конце концов. Но мы почему-то видим только одно: курс на захват Украины. Но какое ж тут безумие? Это логика действий Москвы в отношении нас последние 500 лет. И разве мы об этом не говорили множество раз?

Почему же нам тогда так хочется видеть в Путине безумца? Не потому ли, что действия сумасшедшего нельзя просчитать. А значит, нельзя спланировать ответные действия, и можно, не тратя лишних усилий, впасть в оцепенение? Типичный симптом депрессии.

Не удивлюсь, если миф о «безумном Путине» разработан в ФСБ и заброшен к нам через соцсети с определенной целью - именно ввести украинское общество в состояние оцепенения. А еще - как предупреждение Европе: «Сумасшедшего лучше не провоцировать. А то - разбушуется». (Не с этой ли целью в свое время объявляли бесноватым Адольфа Гитлера?) Давешняя похвальба диктатора о захвате Киева в течение двух недель, равно как и размахивание атомной бомбой подозрительно точно вписываются в пазл.

Байка о сумасшедшем Путине имеет, как сказали бы психологи, все признаки мощного «ограничивающего убеждения». И очень похожа на то, что один из основателей теории нейро-лингвистического программирования Роберт Дилтс называл «мыслью-вирусом».

Если кто не знает, по Дилтсу, «мысли-вирусы» это весьма специфические, «занесенные ветром» убеждения.

В целом, убеждения - это такой положительный крепеж в глубинах сознания, связывающий наши ценности с нашими переживаниями и поступками. Причем интересно, что область мозга, где якобы зарождаются убеждения, расположена вблизи центров, отвечающих за частоту сердцебиения, температуру тела, фокусировку зрения. Вот почему из-за убеждений бывает ссорятся до ругани, «дают в глаз» и... получают инфаркт.

Мотивирующие убеждения - это в целом очень хорошая вещь. Они удесятеряют наши силы. Иное дело - убеждения ограничивающие, они спутывают нас по рукам и ногам, даже в физиологическом смысле слова. И если истоки заповедей «не убий, не укради» для нас понятны и прозрачны, то, скажем, предупреждение: «не отвечайте на артобстрелы с российской территории» - если поразмыслить, не обосновано ничем.

Вот это и есть «мысль-вирус» - ограничивающее убеждение, никак не связанное ни с нашими знаниями, ни с нашим опытом, ни с нашей системой ценностей. Это как компьютерный вирус, маскирующийся под некое важное сообщение, а на самом деле уничтожающий все другие программы. Или как вирус биологический, паразитирующий на организме, чтобы его разрушить.

Мысли -вирусы конструируются для того, пишет Дилтс, чтобы (сознательно или неосознано) посеять в нас безнадежность (убежденность в том, что желанная цель недостижима), беспомощность (цель достижима, но мы не способны на это), никчемность (цель достижима, мы способны ее достичь, но... просто не заслужили этого). Каждый может приложить к этой шкале собственные мысли на злобу дня.

На первый взгляд, умудренному жизнью человеку, блуждающему в соцсетях, легко распознать вредоносную программу. Как бы не так! Коварство мысли-вируса в том, что она не является какой-то самодостаточной структурой, а лишь обрывком программы, встраивающимся в геном наших убеждений. Типичный пример, взятый из Дилтса и слегка подкорректированный под нашу реальность. На актуальный сегодня вопрос: «Что со страной и с нами будет дальше?» следует «вирусный» ответ: «Вы ведь взрослый человек и понимаете, к чему нужно быть готовым».

Ничего, собственно, не сказано - но как угрожающе звучит! Человек, инфицированный вирусом пытается найти в фразе скрытый смысл, повторяет ее бесконечное число раз, домысливает картины несчастий, к которым «нужно быть готовым». Сам этого пугается, речь его становится порывистой, дыхание учащенным, на глаза падает пелена. Депресняк. Самое страшное, что для людей, ее подхвативших, мысль-вирус имеет свойство самореализующегося предсказания. Подумал о плохом - оно и сбылось...

Бороться с мыслями-вирусами весьма тяжело. Это почти так же, как воевать с истинными убеждениями.

В своей книге «Фокусы языка» Дилтс приводит старую историю о человеке, который лечится у психиатра. Герой нашей истории отказывался есть и ухаживать за собой, утверждая, что он уже труп. Психиатр решает переубедить пациента, спросив, может ли из мертвого тела идти кровь? «Конечно, нет, - отвечает пациент, - ведь у трупа прекращаются все физиологические функции». Тогда психиатр укалывает ему руку булавкой и показывает на кровь: «Теперь вы изменили свои убеждения?»-«Безусловно! -восклицает пациент.- Кто бы мог подумать... у трупов тоже идет кровь!»

Давайте не уподобляться этому пациенту. Не выбирать из всех возможных трактовок самую пессимистическую. Не зацикливаться на расхожих страшилках : «...в штабе АТО одни предатели», «...правительство сдает Путину Восток», «...мы не сможем победить Россию», « ...наши солдаты не хотят воевать», « ...население нас не поддерживает», «...Украина разваливается»,«...Запад нас бросил». Все это - чистейшие штаммы мыслей-вирусов, выращенные в пропагандистских лабораториях имени Киселева. Поразмыслив над каждой из этих фраз спокойно, вы сами это поймете. Это часть информационной войны против нашего народа. Где мозг разрывает не пуля, а слово. Путину жутко нравится представлять себя эдаким всемогущим Змием из сказки о «Маугли». Он гипнотизирует и нас, и Запад, успешно проделав это со своими бандерлогами-россиянами... Не дадим ему шанса.

Противоядия от мыслей-вирусов нет. Единственное средство борьбы (как и с вирусом гриппа) - крепкий иммунитет. У каждого из нас, считает Дилтс, он заложен в прочной и стройной системе знаний, убеждений и ценностей, которая быстро опознает вредоносную мысль. А опознанный вирус - уже безвреден.

И еще. Открою один секрет. Свойствами самореализующихся предсказаний обладают и позитивные мысли. Вот две, особенно актуальные сегодня.

1.«Мужественным всегда везет». Говорят, Наполеон подбирал себе генералов исключительно из числа храбрых везунчиков. Об этом надо задуматься и нашему командованию, тем более, что таких людей война для нас открыла. Фамилии знают все, называть не буду, чтоб не сглазить.

2.«Делай, что должен и будь что будет». Мысль, часто звучащая в наше непростое время. Ее приписывают и Марку Аврелию и «Махабхарате» и многим другим людям и религиям. За ней и скрывается многое. Для нас - это и то, что наша цель достижима, и то, что мы способны ее достичь, и то, что мы -Украина - достойны ее.

А достигнем ли? Смотри пункт 1.