Мало кто задумываетсяо том, что дает половой акт женщине. Аведь удовольствие, ощущение собственнойвостребованности и эмоциональная связьс возлюбленным – далеко не всеположительные качества секса дляпредставительниц хрупкого пола.

Секс для физическогоздоровья женщины.

Так, интимная близостьс мужчиной – это прекрасная тренировкадля мышц. Как и у ее партнера, все мышечныеткани женского организма в процессезанятий любовью пребывают в напряжении,а по факту окончания – достигаютглубочайшего расслабления. С однойстороны, этот момент является великолепнымстимулятором для активностисердечно-сосудистой системы: во времяакта кровь по венам бежит быстрее,ускоряя все обменные процессы, насыщениеорганов кислородом и полезными веществамии выведение токсинов. С другой же стороны,расслабление после оргазма обеспечиваетснижение риска появления морщин,способствует нормализации общегосостояния и избавлению от накопленногостресса.

Далее, секс влияет и навыработку специальных веществ, значительноповышающих качество общего состоянияженщины. Ученые различных институтовмира в различное время своих исследованийпришли к двум любопытным выводам.Во-первых, женский гормон эстроген,который способствует не толькостимулированию работы сердечной мышцыи нормализации состояния всех органов,но и укрепляет структуру волос и ногтей,а также повышает эластичность и упругостькожи, возвращая ей молодость и свежесть,– вырабатывается в процессе интимнойблизости весьма активно. Во-вторых,знаменитый «гормон счастья», которыйпредставительницы прекрасного полатак активно стремятся восполнить,поглощая бананы и шоколад, – еще одинподарок секса женщине. Помимо того, чтоэндорфин (полуофициальное названиеэтого самого гормона) повышает общийтонус организма, способствует снижениюстресса и поднимает настроение, – онеще и является сильнейшим естественнымболеутоляющим.

К слову, наилучшимобразом он способствует снижениюголовной боли, что делает совершеннонеприемлемой стандартную женскуюотговорку от секса по причине мигрени.

Но и на этом физическаяпольза секса для женского здоровья неисчерпывается. Будучи прекраснымантидепрессантом за счет активнойвыработки простогладина в крови женщины,секс также становится эффективнойпрофилактикой одной из самых нелюбимыхвсеми болезней – кариеса. Действительно,в ходе последних исследований ученыевыяснили, что в процессе занятий любовьюв организме снижается объем вредныхвеществ, разрушающих зубную эмаль.Особенно если интимная близостьсопровождается множественными поцелуями:обмен слюной – еще одно прекрасноесредство от проблем с зубами.

Сохранение красоты имолодости женщины – главная заслугасекса.

Однако не физикой единойрадует интим. В поисках ответа на вопрос,как секс влияет на здоровье женщины,специалисты американского университетаоткрыли для себя одно из неизвестныхего свойств. Оказывается, регулярныеполовые акты способствуют не толькообщему укреплению иммунитета женскогоорганизма или сохранению его в тонусе,но и оказывают воздействие на внешниеданные представительницы прекрасногопола.

Так, активная циркуляциякрови ускоряет регенерацию клеток кожи.Благодаря чему цвет лица женщинысохраняется здоровым, а ее кожа становитсяболее нежной и бархатистой. Кроме всегопрочего, секс – это идеальная заменаспорта. Действительно, в процессе занятийлюбовью сжигается более 200 калорий, чторавноценно получасовому занятиюгимнастикой, 40 минутам катания наконьках, часовой прогулке на велосипедеили 45 минутам плаванья. А оргазм,приносящий массу удовольствия и блаженноерасслабление мышц – немалый бонус заактивную борьбу за идеальный вес.

Фигура для женщины –не только ее главный инструмент соблазнапоклонников, но и важнейший фактор вплане ее оценки своей красоты. Оказывается,независимо от выбираемых поз и ритмикисекса, в ходе полового акта наиболееинтенсивно работают именно те мышцы,что формируют женственность фигуры.

Психология отношений