MENU

Заняття в спортзалі можуть не принести бажаного результату: вчені з'ясували чому

У новому дослідженні вчені оцінили роль генів у тому, наскільки ефективно наше тіло реагує на різні тренування. І дійшли цікавих висновків.

915 0

Як відкоригувати режим тренувань і харчування з настанням холодів. Поради тренерів

Гаряча йога, прогулянки, правильний будильник і супи домашнього приготування — популярні тренери розповідають про те, як залишатися у формі, коли наст...

335 0

Як мотивувати себе на заняття спортом: 4 наукові поради

Деяким людям для того, щоби вийти на ранкову пробіжку або після робочого дня допхати себе до спортзали вистачає абстрактних аргументів "краще здоров'я...

2335 0

У школах Китаю з'явилася "розумна" форма

Одинадцять шкіл в південно-західній провінції Гуйчжоу Китаю ввели форму, яка підключена до системи розпізнавання осіб і має трекер GPS.

12974 0

Спорт – це наркотик

Мій непосидючий характер знайшов тут точку прикладення зусиль – змагання. Суперництво – це те, що я люблю найбільше в житті. Перемоги у спорті додають...

1010 0

Скільки і як насправді займаються спортом американці

Половина дорослого населення Америки регулярно займається спортом

2715 0

15 знімків, які доведуть, що тварини займаються йогою краще, ніж люди

Сьогодні заняття йогою є досить популярними. Багато людей з усього світу закручують своє тіло у найрізноманітніші пози. А як щодо тварин? Виявляється,...

3187 0