MENU

Не 1,5 літра: нутриціологиня пояснила, скільки пити води на день, як зберігати та чому тепла краща за холодну

Нутриціологиня Наталія Гончарик дала поради щодо правильного споживання води, про те, скільки води треба пити, як її зберігати, та яку вибрати — теплу...

380 0

Нутриціолог назвала 10 українських суперфудів, які варто включити до раціону

Суперфудами називають продукти, які мають високий вміст поживних речовин, вітамінів та мікроелементів і є унікальними за своїми властивостями. Однак, ...

1768 0

"Це унікальний дар природи": нутриціолог назвала овоч, який обов'язково потрібно їсти

Буряк – це унікальний дар природи й справжнє джерело вітамінів. Обов'язково включайте цей овоч, який доступний цілий рік, у свій раціон.

5722 0

Борщ – неправильна страва: експертка назвала недоліки нашого національного надбання

Борщ не є стравою з правильним поєднанням білків, жирів і вуглеводів. Крім того, перші страви не є обов'язковими в раціоні

2340 1