MENU

Лучшая и худшая еда, которую мы едим перед сном

Доказано, что продукты, которые мы едим незадолго до того, как отправиться в постель, также оказывают определенное влияние на качество и продолжительн...

5202 0

С чем нельзя смешивать алкоголь

Умение употреблять спиртные напитки - не пьянство, а целое искусство. Здесь нужно быть компетентным и знать, что смешивать алкоголь ни в коем случае н...

5837 0

Как ускорить заживление синяков и ссадин

Ушибы, синяки, неглубокие порезы, царапины и ссадины - неотъемлемая часть активной жизни. Избежать их почти невозможно. Ускорить заживление и избежать...

3671 0

Что голод делает с нашим организмом

Доктора утверждают, что человек способен обойтись без еды целых три месяца - если, конечно, он здоров и пьет много воды. Тем не менее лучше этого сост...

4364 0

4 утренние процедуры, с которых стоит начинать свой день

Для того чтобы поддерживать свое здоровье, нужно следить за ним регулярно. Существует много разных процедур, но самыми эффективными являются те, котор...

6736 0

Эндорфины: 6 проверенных способов увеличить активность выработки гормонов счастья

Эндорфины вызывают эйфорические ощущения. Именно они являются главными источниками позитивных взглядов на жизнь. Эндорфины нам крайне необходимы, так ...

3771 0

10 удивительных вещей, которые с нами делает музыка

Мы собрали самые интересные и неожиданные результаты реальных исследований, показывающие, как на нас влияет музыка. Ведь музыку любят абсолютно все, а...

4312 0

Как научиться вставать в 4 утра и зачем это делать

Но, на самом деле, ранний подъем - не наказание, а, скорее счастье. Человек, который научился вставать рано, может успеть сделать десяток вещей, почув...

5719 0

4 важнейших причины, почему нам иногда необходимо посидеть в тишине

По мере того, как наше окружение наполняется шумом всё больше и больше, люди начинают искать тишины - кто-то проводит минут по десять в молчании сразу...

2481 0

6 мелких проблем со здоровьем, которые могут привести к серьёзным последствиям

Если вы страдаете от ипохондрии, наука даёт вам широкие возможности поверить в то, что почти каждое небольшое ежедневное недомогание - это возможный с...

4142 0

Сколько может выдержать человеческое тело? Обзор уникальных фактов

Сколько может выдержать человеческое тело? Когда нашему организму грозит смерть? Представляем вашему вниманию уникальный обзор фактов о границах выжив...

4995 0