MENU

14 лучших способов сохранить большую часть витаминов в пище при готовке

Добавление разрыхлителя теста, питьевой соды, аммония и других добавок способствует уничтожению витаминов, не говоря уж о том, что некоторые вкусовые ...

2703 1

Продукты - сжигатели жира

Кто сказал, что жиросжигающие продукты - это обязательно что-то уныло диетическое и невкусное? Один апельсин «весит» всего 70-90 калорий. А главное: п...

4706 0

3 рецепта имбирного чая для иммунитета

Если вы не нашли свежий имбирь его можно заменить сухим молотым, но тогда класть его придется в два раза меньше и кипятить на медленном огне дольше (м...

3010 1

5 полезных смузи-завтраков

Смузи - невероятно многоварианты. Рецептура позволяет менять ингредиенты и выбрать самые сезонные овощи и фрукты и получать достаточное количество вит...

3132 0

Как сделать оздоровительные соки

Помидор + Морковь + Яблоко - Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта. Горький перец + Яблоко + Молоко - предотвращает появление запаха изо рта...

3876 0

Яблочный сок поможет снизить кровяное давление. Вся польза фруктовых соков

Сік із чорної смородини (з м'якоттю) за вмістом вітаміну С поступається тільки шипшини та актинідії, містить також багато каротину, вітамінів B1, В2, ...

398 0

Все, что нужно знать о свежевыжатых соках

Цитрусовые соки лучше смешивать и употреблять только с другими видами цитрусовых, косточковые фрукты с косточковыми (слива, персик, абрикос, вишня, че...

805 0