Мобильный телефон лучше не использовать как будильник
Вчені наполегливо радять перед сном забирати зі спальні мобільні телефони. Американські та шведські спеціалісти провели масштабні дослідження й дійшли висновку, що електомагнітні випромінювання мобілок заважають заснути і відбирають як мінімум декілька годин повноцінного нічного відпочинку.
До того ж телефонні розмови безпосередньо перед сном продовжують стадію переходу від фази швидкого сну до фази глибокого сну, що заважає людині повноцінно відпочити. Вчені переконані, що мобільні телефони – провокатори головного болю та депресії. Найбльше неприємностей чекають на дітей і підлітків, які полюбляють потеревенити по телефону або пограти в ігри, що встановлені в ньому, до пізньої ночі. Лікарі констатують: нестача сну через захоплення дітей мобілками може стати причиною погіршення настрою, депресії, розсіяності, поганої успішності, гіперактивності, а також симптомів, характерних
Повідомити про помилку - Виділіть орфографічну помилку мишею і натисніть Ctrl + Enter
Сподобався матеріал? Сміливо поділися
ним в соцмережах через ці кнопки
