Минеральная вода: польза или вред?
В последнее время минеральная вода стала очень популярна. Многие пьют ее вместо обычной воды, не учитывая, что в ее состав входит неповторимый набор химических элементов, определяющий её пользу или вред. Минеральная вода предназначена только для лечебных целей и может нанести непоправимый вред организму, особенно детскому.
Минеральной называют воду, насыщенную минеральными солями, органическими и биологическими активными веществами, а также различными газами. В зависимости от содержания тех или иных ингредиентов и электрического заряда ионов, вода обладает различными целебными свойствами. Кроме того, физиологическое действие той или иной минеральной воды определяется ее температурой ( от 1 до 40 °С и более) и способом приема. Основные лечебные свойства минеральной воды зависят от ее химического состава. С помощью минеральной воды можно эффективно снижать или повышать кислотность желудочного сока, улучшать кровообращение в желудке и печени, усиливая приток артериальной крови и отток венозной, что полезно для нормальной работы органов. Это происходит потому, что уменьшается или полностью устраняется кислородное голодание тканей, что в целом позитивно влияет на весь организм и повышает общий уровень иммунной системы. Минеральная вода поможет справиться с язвенной болезнью, застоем желчи. Улучшит функции поджелудочной железы.
Минеральные воды делятся на:
- Столовые (солесодержание до 1 г/л). Эта вода подходит для ежедневного употребления, ее можно пить и готовить на ней еду.
- Лечебно-столовые (солей от 1 до 10 г/л). Такая вода не подходит для приготовления пищи, так как имеет не ярко выраженный лечебный эффект. Перед употреблением такой воды стоит проконсультироваться с врачом.
- Лечебные (с минерализацией более 10 г/л). Такая вода не подходит для самостоятельного употребления. Её можно применять только после консультации с врачом и только в строго ограниченной дозировке.
Минеральные воды имеют следующие категории:
- Степень минерализации (сумма растворенных в воде веществ).
• слабая (до 1-2 г/л)
• малая (2-5 г/л)
• средняя (5-15 г/л)
• высокая (13-30 г/л)
• рассольная (35-150 г/л)
• крепкорассольная (свыше 150 г/л).
- Высота температуры.
• холодные (ниже 20°С)
• теплые (21-35 °С)
• термальные (36-42°С)
• высокотермальные (выше 42 °С).
- Величина pH.
• сильнокислые (pH меньше 3,5)
• кислые (pH 3,5-5,5)
• слабокислые (pH 5,5-6,8)
• нейтральные (pH 6,8-7,2)
• слабощелочные (pH 7,2-8,5)
• щелочные (pH больше 8,5).
Минеральные воды подразделяются в зависимости от ионного состава:
- гидрокарбонатные
- хлоридные
- сульфатные
Минеральные воды подразделяются в зависимости от катионного состава:
- кальциевые
- натриевые
- магниевые
Минеральные воды подразделяются в зависимости от наличия газов:
- углекислые
- сульфатные
- азотные
Минеральные воды подразделяются в зависимости от микроэлементов:
- йодистые
- бромистые
- кремнистые
Свойства минеральных вод:
1) Гидрокарбонатные минеральные воды снижают кислотность желудочного сока, с их помощью можно стимулировать или тормозить секрецию желудочного сока. Данные воды применяют при лечении мочекаменной болезни.
Лужанская
Источник - с. Голубиное, Закарпатье
Особенности. Содержит фтор, кремниевую кислоту, минерализация - 3,6-4,3 г/л.
Показания. При заболеваниях органов пищеварения и печени, снимает похмельный синдром, помогает при ожирении, стимулирует выработку гормонов (в частности, гормона счастья - серотонина), уменьшает тягу к курению.
Противопоказания. При пониженной кислотности желудка, гипотериозе.
Збручанская
Источник - пгт Сатанов, Хмельницкая обл.
Особенности. Гидрокарбонатная вода с минерализацией 0,6-1 г/л, содержит большое количество активных элементов (хлор, магний, кальций, калий, железо и др.)
Показания. При заболеваниях печени и желчевыводящих путей, гепатитах, проблемах с желчным пузырем, заболеваниях почек.
Противопоказания. При ишемической болезни сердца, стенокардии, кардиосклерозе, гипертонии, тяжелой форме сахарного диабета I типа.
Боржоми
Источник - Боржомский заповедник, Грузия
Особенности. Содержит более 60 минералов, общая минерализация - 5,5-7,5 г/л.
Показания. При сахарном диабете, гастритах, панкреатитах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, заболеваниях суставов, высоких физических нагрузках, для людей с дефицитом веса, а также при гриппе, простудах и кашле.
Противопоказания. При пониженной кислотности желудка, некоторых нарушениях в работе печени и почек, при склонности к образованию камней в желчном пузыре, пороках сердца, мигренях, подагре, артритах.
Поляна квасова
Источник - с. Поляна, Закарпатье.
Особенности. Содержит бор, природную углекислоту, придающую ей вкус кваса. Минерализация - 11-13 г/л.
Показания. При язвенной болезни, гастритах, колитах, панкреатитах, сахарном диабете, подагре, ожирении.
Противопоказания. При пониженной кислотности желудка, почечной недостаточности, гипотериозе, склонности к аллергическим высыпаниям, злокачественных заболеваниях органов пищеварения.
Буковинская
Источник - с. Будинец, Черновицкая обл.
Особенности. Минерализация - 1,1-1,2 г/л. Содержит много йода.
Показания. При гастритах с нормальной и повышенной кислотностью желудка, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, колитах, заболеваниях печени и желчевыводящих путей, панкреатите, сахарном диабете.
Противопоказания. При пороках сердца с сердечными приступами, мигренях, подагре, артритах.
Шаянская
Источник - с. Шаян,Закарпатье
Особенности. Гидрокарбонатная вода с минерализацией 2-5 г/л. Содержит кремниевую и природную углекислоту.
Показания. При заболеваниях желудка с повышенным уровнем кислотности, при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, колитах, заболеваниях печени, желчевыводящих путей, холециститах, панкреатитах, сахарном диабете, ожирении, похмелье.
Противопоказания. При гипотериозе (пониженной функции щитовидки).
Поляна купель
Источник - с. Поляна, Закарпатье
Особенности. Гидрокарбонатная, содержит фтор. Минерализация - 8,4-9,7 г/л.
Показания. При гастритах, язвенной болезни, панкреатитах, холециститах, гепатитах, сахарном диабете, подагре, ожирении, для снижения уровня холестерина в крови.
Противопоказания. При пониженной кислотности желудка, почечной недостаточности, гипотериозе, злокачественных заболеваниях органов пищеварения.
2) Хлоридно-натриевые минеральные воды стимулируют секрецию желудка, тонкого кишечника и поджелудочной железы. Используются при проблемах с пищеварением. Улучшают обменные процессы в организме.
Куяльник
Источник - курорт Куяльник, Одесская обл.
Особенности. Минерализация - 3,5 г/л.
Показания. При пониженной кислотности желудка, холециститах, гепатитах, колитах, запорах.
Противопоказания. При гастрите с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалении поджелудочной железы, желудка, желчных протоков, злокачественных заболеваниях органов пищеварения.
Миргородская
Источник - г. Миргород, Полтавская обл.
Особенности. Минерализация - 2,5-3,2 г/л.
Показания. При гастрите с пониженной кислотностью, колитах, холецистите, сахарном диабете, панкреатите, заболеваниях печени и желчевыводящих путей, нарушениях обмена веществ.
Противопоказания. При гастрите с повышенной кислотностью, гипертонии, тем, кому рекомендована низкосолевая диета.
3) Сульфатные минеральные воды улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Помогают востановить функции желчного пузыря и печени. Используются для лечения заболеваний желчных путей, а также при хроническом гепатите, сахарном диабете и ожирении. К таким водам относятся: «Поляна Купель», «Шаянская», «Буковинская», «Боржоми».
4) Гидрокарбонатно-сульфатные лечебно-столовые минеральные воды с небольшим содержанием или без углекислого газа и растворенных органических веществ назначаются людям с хроническими гастритами с повышенной секреторной функцией, неосложненной язвенной болезнью и хроническими заболеваниями верхних дыхательных путей. Наиболее известные воды такого состава: «Поляна Квасова, «Поляна Купель», «Шаянская», «Буковинская», «Боржоми».
5) Гидрокарбонатно-хлоридно-сульфатные лечебно-столовые и лечебные минеральные воды показаны людям с хроническим гастритом с пониженной секрецией желудка. Сюда можно отнести : «Поляна Квасова, «Поляна Купель», «Буковинская»:
Ессентуки №4
Источник - г. Ессентуки (Россия)
Особенности. Минерализация - 7,0-10,0 г/л.
Показания. При болезнях органов пищеварения (гастритах, колитах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки), мочевыводящих путей, эндокринной системы.
Противопоказания. При пониженной кислотности желудка, поносах, склонности к кровотечениям в желудочно-кишечном тракте, почечной недостаточности.
Ессентуки №17
Источник - г. Ессентуки (Россия)
Особенности. Минерализация - 10,0-14,0 г/л.
Показания. Для лечения следующих заболеваний (вне фазы обострения): хронические гастриты с нормальной и пониженной кислотностью, синдром раздраженной кишки, дискинезия кишечника, заболевания печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей, хронический панкреатит, сахарный диабет, ожирение, нарушение солевого и липидного обмена.
6) Гидрокарбонатно-сульфатные кальциевые лечебно-столовые воды употребляют при хронических заболеваниях кишечника с повышенной моторикой.
Donatmg
Источник - Словения
Особенности. С очень высоким содержанием магния, минерализация - более 13 г/л.
Показания. При сахарном диабете, подагре, запорах, ожирении, изжоге, гепатитах, панкреатитах, холециститах, оксалурии, язвенной болезни и гипертонии. А также для снижения холестерина в крови, при похмелье, депрессии.
Противопоказания. При почечной недостаточности, онкозаболеваниях, желчнокаменной болезни, детям до 12 лет.
Нарзан
Источник - г. Кисловодск (Россия)
Особенности. Минерализация - 2,0 - 3,0 г/л.
Показания. Рекомендована для лечения и профилактики следующих заболеваний (вне фазы обострения): болезни пищевода (эзофагит, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь); хронические гастриты с нормальной и повышенной секреторной функцией желудка; язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки; болезни кишечника (синдром раздраженного кишечника, дискинезия кишечника); болезни печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей; болезни поджелудочной железы (хронический панкреатит); болезни обмена веществ (сахарный диабет, ожирение, нарушение солевого и липидного обмена); нарушение органов пищеварения после оперативных вмешательств по поводу язвенной болезни желудка; постхолецистэктомический синдром; болезни мочевыводящих путей.
7) Хлоридно-сульфатные лечебные минеральные воды назначают людям с хроническими заболеваниями кишечника со сниженной двигательной функцией, а также при заболеваниях желчевыводящих путей, сахарном диабете, ожирении и подагре. К таким водам относятся: «Поляна Квасова», «Ессентуки 17», «Нарзан».
8) Гидрокарбонатно-хлоридно-сулъфатные лечебно-столовые воды употребляют при хронических заболеваниях печени и поджелудочной железы. В таких случаях рекомендуют: «Лужанская», «Збручанская», «Боржоми», «Ессентуки 4 и 17», «Нарзан».
9) Гидрокарбонатно-сульфатные и минерально-органические лечебно-столовые воды рекомендованы при хронических заболеваниях почек и мочевыводящих путей. Для лечения используют воды: "Боржоми", "Нарзан",
Березовская
Источник - с. Березовское, Харьковская обл.
Особенности. Содержит йод и бром. Минерализация - 0,5-1,0 г/л.
Показания. При заболевании почек, печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей, ожирении, подагре, различных интоксикациях, в том числе радионуклидами.
Противопоказаний мало, так как вода отличается низкой минерализацией, и ее можно пить просто для утоления жажды. С осторожностью - людям с пониженной кислотностью, детям до 12 лет.
Нафтуся
Источник - г. Трускавец, Львовская обл.
Особенности. Минерализация - 0,63 - 0,85 г/л. Содержит натрий, хлориды, сульфаты, свободную углекислоту, сероводород, кремниевую кислоту, а также марганец, медь, свинец, литий, железо, бром, йод и другие микроэлементы.
Показания: хронический пиелонефрит и цистит в период клинико-лабораторной ремиссии без признаков почечной недостаточности и выраженной артериальной гипертензии. Остаточные явления острого пиелонефрита не ранее 3 месяцев после купирования процесса. Мочекаменная болезнь с образованием и отхождением камней без нарушения функции почек и оттока мочи. Состояние после оперативного или инструментального удаления камней из почек и мочевых путей через 1.5-2 месяца после операции. Врожденные аномалии почек при отсутствии признаков почечной недостаточности. Хронический простатит (нетуберкулезный) в стадии ремиссии. Мочекаменные диатезы. Хронические гепатиты, остаточные явления после токсикохимических поражений печени в неактивной фазе; состояния после перенесенного инфекционного гепатита. Холецистит, ангиохолит без склонности к частым обострениям. Желчнокаменная болезнь, за исключением форм, требующих хирургического вмешательства. Дискинезии желчных путей и желчного пузыря. Латентная форма хронического панкреатита без склонности к частым обострениям. Хронические колиты и энтероколиты, кроме стенозирующих, туберкулезных, язвенных, бактериальных и паразитарных форм, вне обострения. Дискинезия кишечника вне фазы обострения.
10) Железистые лечебно-столовые воды показаны больным железодефицитной анемией - «Шаянская».
11) Гидрокарбонатно-йодные воды рекомендованы к употреблению при заболеваниях щитовидной железы - «Березовская».
Повідомити про помилку - Виділіть орфографічну помилку мишею і натисніть Ctrl + Enter
Сподобався матеріал? Сміливо поділися
ним в соцмережах через ці кнопки