30 найкорисніших продуктів для тіла
Для окремих органів існує свій список корисних продуктів.
Для мозку:
- лосось
- тунець
- сардини
- Волоський горіх
Для м'язів:
- Банани від болю у м'язах
- Червоне м'ясо
- яйця
- Тофу (соєвий сир)
- Риба для нарощування м'язів
Для легких:
- брокколі
- Брюссельська капуста
- Китайська капуста
Для шкіри:
- чорниця
- лосось
- Зелений чай
Для волосся:
- Темно-зелені овочі
- квасоля
- лосось
Для очей:
- кукурудза
- Яєчні жовтки
- морква
Для серця:
- помідори
- Печена картопля
- Сливовий сік
Для кишечника:
- чорнослив
- йогурт
Для кісток:
- апельсини
- молоко
- селера
Повідомити про помилку - Виділіть орфографічну помилку мишею і натисніть Ctrl + Enter
Сподобався матеріал? Сміливо поділися
ним в соцмережах через ці кнопки
