У Міністерстві охорони здоров’я нагадали про правила профілактики переохолодження.

Погодні умови в Україні погіршуються, а зима наступає з новими силами, тому не дивно, що на сайті МОЗ з’явились детальні та дуже прості поради, які допоможуть вберегти здоров’я взимку.

Без далеких мандрів

Читайте також: Зимова казка: з'явилися перші фото засніженого різдвяного містечка у Києві

Під час зимового періоду краще відмовитись від далеких поїздок. Якщо ж доводиться подорожувати у віддалене місце, тоді не варто забувати про теплий одяг, а також термоси.

Однак медики застерігають, що алкоголь не має бути “зігріваючим” напоєм. Також рекомендують мати добре заряджений телефон на випадок надзвичайної ситуації, щоб змогти зателефонувати службі порятунку.

Не дзвоніть у “швидку” без необхідності

Ожеледь негативно впливає не лише на пішоходів, а й на водіїв, тому ситуація на дорогах залишається небезпечною. Відтак непрофільні виклики, приміром, високий тиск чи температура до 38 градусів, можуть скеровуватися завдяки консультантам у телефонному режимі.

Таким чином медики не будуть розриватись між кількістю викликів та зможуть діставатись до пацієнтів за короткий час.

Читайте також: Україна і світ: як борються зі снігом тут і там

Коли при переохолодженні звертатись до медиків

Причиною для переохолоджень є не тільки низькі температури повітря, адже воно можливе навіть при +7! Річ у тому, що на самопочуття впливає вологість, вітер, час перебування та стан здоров’я.

Відтак люди з інвалідністю, старше покоління, діти, вагітні жінки та ті, хто страждає від хронічних захворювань, опиняються у групі ризику. У випадку падіння температури тіла до 34 градусів потрібно зігріти людину у теплі, а також дати теплий напій.

Якщо ж температура опускається нижче, то пацієнта необхідно одразу відвести до відділення інтенсивної терапії, щоб відновити нормальне функціонування організму. Якщо ж температура нижча, аніж 28 градусів, то життя опиняється під загрозою.

Це краще не робити під час обмороження

Читайте також: Много снега – это не только повод чертыхаться, но и повод вспомнить детство

Причиною для обморожень можуть бути тісне та мокре взуття, важкі сумки, портфелі чи пакети, сильний вітер, металеві прикраси та висока вологість.

У таких випадках не варто тримати вражені кінцівки у гарячій воді чи поряд з батареєю, а також не можна розтирати шкіру снігом. Найкраще накласти термоізольовану пов’язку та звернутись до медиків.