Дослідники з Іспанії прийшли до висновку, що жарти над самим собою можуть зробити людину щасливішою.

Раніше такі жарти пов'язували тільки з негативними наслідками для психіки. Однак вчені підкреслили: ймовірно, існують культурні відмінності, пише Pakistantoday.

Читайте також: Привычки, которые приводят человека к бедности

За словами фахівців, є кілька видів гумору. До адаптивних видів відносяться гумор, спрямований на зміцнення соціальних відносин, і гумористичний погляд на речі в неприємних і стресових ситуаціях.

Ці види гумору виявилися пов'язані як з позитивними почуттями і станами (задоволенням, щастям, надією), так і з негативними (тривогою, депресією).

Вчені виявили зв'язок між жартами над самим собою і психологічним благополуччям.

Але дослідники відзначили, що люди, які люблять так жартувати, не досягають успіху в управлінні гнівом, а зазвичай пригнічують його.

Читайте також: Чому обдаровані люди почуваються краще наодинці?

Фахівці додали: необхідні подальші дослідження.