У каждой женщины свой ответ на вопрос. Кто-то видит силу в том, чтобы быть не хуже, а то и лучше коллег-мужчин. Кто-то выбирает «домашнюю» жизнь, чувствуя, что бесконечное соперничество отнимает силы. У любого подхода есть право на существование – главное, чтобы он соответствовал внутренним ценностям.

Но отчасти в этом и заключается проблема. Женщина, выбравшая домашний очаг вместо карьеры, кажется «слабачкой» тем, кто сделал противоположный выбор. И наоборот, карьеристка может выглядеть бессердечной и мужеподобной в глазах тех, кто не разделяет ее ценности.

Независимо от того, какой выбор делает женщина, есть признаки, по которым сильную женщину можно узнать и на кухне, и на родительском собрании, и на собрании директоров.

1. Ее не заботит мнение других о ее образе жизни

Она не обращает внимания на тех, кто настроен негативно. Пропуская мимо ушей комментарии о неправильности ее жизни, продолжает идти к цели. Она точно знает, чего хочет. Она будто держит невидимый щит, который отражает негатив. Она поняла, что сказанная кем-то гадость характеризует того, кто ее произнес, а не того, кому она адресована.

Читайте также: Как развод родителей влияет на детей

2. Она понимает и признает свои потребности

Она умеет вести диалоги с самой собой. Анализируя чувства и желания, учится отделять важное от второстепенного и принимать решения, исходя из внутренних потребностей, а не внешних обстоятельств.

Такие женщины умеют вынести урок из неприятной ситуации, вместо того чтобы неделями рыдать и причитать о несправедливости жизни. Они понимают, что события жизни могут стать ценным опытом.

3. Она заботится о себе и о других

Речь не только о физическом самочувствии, здоровом сне, правильном питании и спорте. Не менее важна и забота о душевном состоянии. Сильные женщины помогают другим, и это положительно сказывается на их психологическом состоянии. Отдавая силы окружающим, они получают новые силы.

Забота о себе – это не эгоизм. Эгоисты боятся потерять то, что у них есть, и не хотят делиться с другими ни материальными, ни духовными ценностями. Они хотят только брать и не понимают, что это делает их слабыми. Бескорыстно делясь вниманием, физической помощью или просто шоколадкой, мы получаем в ответ больше и становимся еще сильнее.

4. Она знает свои границы

Она говорит «да» возможностям, которые могут послужить ее духовному и физическому развитию, и отказывается от того, что может подействовать на нее разрушительно. Прежде чем согласиться на что-то, она всегда спрашивает себя, действительно ли ей этого хочется и есть ли у нее на это силы и время.

Читайте также: Как материнский уход в детстве влияет на здоровье уже взрослого ребенка

Когда кто-то приглашает ее на кофе, она задает себе вопрос: «Хочу ли я сейчас общаться с этим человеком? Или хочу потратить свое время на что-то другое?» Ответы на эти вопросы делают жизнь лучше и помогают сохранить силы для того, что важно.

5. Она живет полной жизнью

Она находит время для работы, общения с друзьями, хобби и развлечений. Она с радостью отведет полдня, чтобы погулять или прокатиться на речном кораблике. Она не будет откладывать отдых, вместо этого уедет куда-нибудь на выходные, чтобы восстановить силы и побыть наедине с собой. Она не страдает от необходимости ходить на работу, она ее любит и выполняет обязанности с удовольствием, стараясь сделать все как можно лучше.

Сильными женщинами не рождаются. Каждая из них когда-то начинала с малого, и это под силу любой из нас. Необязательно глобально менять свою жизнь, особенно если вы не чувствуете, что сейчас у вас достаточно сил для этого. Можно начать с небольших шагов. Например, каждый день делать то, что поднимает настроение. Что-то простое. Это будет ежедневно придавать сил, и в какой-то момент вы сами почувствуете, что способны на большее.