Пока зима набирает обороты, пытаясь заморозить нас и время, мы унываем в депрессиях. У каждого своя депрессия и свой повод засунуть голову как можно глубже в шарф крупной вязки и идти по делам короткими перебежками с грустной миной.

Сложно жить и радоваться такой жизни, когда ты проводишь время в ненависти и ругаешь погоду. Зима начинается слишком рано, а заканчивается слишком поздно. И ты бы удовольствием махнул на все рукой, взял свой заграничный паспорт да поставил в него пару новых печатей из жарких стран. Тем более, практически все твои друзья уже так сделали. Ты стараешься не открывать новостную ленту любимой социальной сети, потому что там сидят эти довольные загоревшие рожи, которые сейчас там. Пока ты тут.

Читайте также: Философия Скандинавии: как быть счастливыми вопреки погоде

1. И единственная твоя радость – это жить ожиданием. Вот потеплеет – тогда заживу. Осталось подождать совсем чуть-чуть… И так проходит половина жизни. Потому что ты не живешь, а только ждешь, когда наступит повод пожить. Это и есть первая  энергетическая дыра – в нее уходят твои жизненные силы.

По-хорошему, надо уметь жить и даже немного чем-то наслаждаться даже в не комфортных для тебя условиях. Вот не любишь ты зиму и снег по колено и крутишь носом от любой необходимости выйти на улицу.

А что если на твоих ногах будут очень классные ботинки, в которых не холодно, даже если засунуть ноги на ночь в морозильную камеру? Или вдруг на твоем пути появится маленькая сладкая радость в виде кафе-пирожного из супер-полезной кондитерской? Ну, или шаурма, "сочный как первый поцелуй". Что душе угодно. Главное, найти эти мелочи, которые смогут обляпать яркими красками будни, которые ты себе раскрасил серым. Или, как сейчас модно выражаться – всеми оттенками серого.

2. Вторая дыра, из которой сифонит твоя жизненная энергия – это незавершенные дела. Любое начинание, которое не увенчалось благополучным финалом, как дырка на свитере в морозный день. Через эту дырку ты будешь мерзнуть и твоя кожа покроется пупырышками, пока нитки решительных действий не зашьют эти дыры.

Дело в том, что, когда ты начинаешь какое-то дело, и по каким-то причинам это дело не можешь завершить, на тебе начинает висеть чувство вины. Ты помнишь, что оно не доделано, и это морально давит. Даже если ты, в принципе, человек бессовестный, все равно на каком-то уровне подсознания незавершенный процесс будет тянуть из тебя ресурс оперативной памяти. Незавершенная книга, невыполненная просьба о помощи или проигноренное дело по работе тебя со временем прикончат. Потому, все хвосты надо закрывать. И ходить в целом свитере.

3. Когда говорят, что на обиженных балконы падают, – они в чем-то правы. Когда человек носит в себе обиду, это чувство, словно язва, проделывает в тонком теле дыру. И через эту дыру из человека выливается жизненная энергия. И жить становится еще чуточку хуже.

В случае наступления обиды, лучше всего её вербализировать, чтобы объект, который доставил неприятные ощущения, имел возможность данную ситуацию исправить и принести тебе долгожданное облегчение. Но, большинство из нас выбирает, как в лучших анекдотах про женщин, молча дуть губы и страдать. Страдать и придумывать, как бы классно он ответил обидчику в их вымышленном диалоге.

4. Трудоголизм крут только в кино. Там мы видим этих супер-успешных людей, которые тащатся от каждого трудового будня, словно личная жизнь – это рудимент, и все самое лучшее происходит лишь на работе. Но излишняя загруженность на работе вредит твоему центральному процессору, и ты теряешь больше, чем приобретаешь. Со временем, когда проходит первичный кайф от продвижения по карьерной лестнице, наступает период пресыщения и ты хочешь сдохнуть.

Но, на тебе же столько всего, да и круто считаться таким крутым специалистом и успешным человеком. Потому, ты впрягаешься дальше, уже не испытывая того удовольствия, что раньше. А дальше уже просто завидуешь тем, кто умудрился застолбить себе персону противоположного пола, размножиться с ней и вместе пропукивать в диван на выходных. Вывод: работай много только до тех пор, пока эта активность тебя заряжает. Если работа начинает из тебя высасывать энергию – меняй что-то.

Читайте также: Хейтерам – "нет": как выстроить защитное поле от завистников

5. Горе от ума. И, действительно, искренне счастливы те, кто отвык много думать, позволяя телевизору решать за себя. Но, мы тут не пропагандой тупости занимаемся, конечно, а акцентируем на том, что слишком тревожный ум может заставить тебя терять энергию.

Чем больше у тебя забот и паники в повседневной жизни, чем больше ты суетишься, пытаясь всех научить, где дома должна стоять грязная посуда – тем больше у тебя шансов энергетически высохнуть. Потому что тревожность высасывает из тебя жизненные силы. Тебе надо, словно увлажняющим кремом, обмазать себя спокойствием и немного проще смотреть на рутинные дела, не впадая в панику по поводу каждого опоздания или съеденного стиралкой "счастливого" носка.

6. Ничто так не заставляет тебя терять энергию, как токсические отношения. Всем нужен кто-то рядом и в желании не быть более одному, мы терпим много-премного дерьма, которого можно было избежать в своей жизни. Несчастливые отношения не наполняют тебя жизненной силой, они разрушают твои инь, янь и динь-дон. Следовательно, ты проводишь часы в тревоге, обиде, злости и желании разорвать его или её на мелкие части. Это не любовь. Это эмоциональная язва, которая тебя губит.

Вот и все, ребята. Надо просто немного задумываться над тем, что заставляет нас чувствовать слабость и любую дыру, из которой вытекает энергия, можно заткнуть. А еще всем надо хорошо высыпаться. Сон продлевает жизнь.

Підписуйся на сторінки UAINFO у Facebook, Twitter і Telegram