Науковці Національного інституту охорони здоров’я та медичних досліджень Франції виявили: перепрацювання підвищують ризик інсульту.

Навіть один 10-годинний робочий день на тиждень збільшує ймовірність бути враженим крововиливом, пише Independent.

Масштабне дослідження тривало з 2012 року. У регулярних опитуваннях щодо способу життя та здоров’я взяло участь понад 143 тисяч осіб віком від 18 до 69 років.

Читайте також: Продукти, які допоможуть втамувати спрагу – поради дієтолога

Науковці вивчали вплив робочої сфери на серцево-судинне здоров’я. Було встановлено, що в осіб, які працювали по 10 годин або більше протягом щонайменше 50 днів на рік, ризик інсульту підвищувався на 29%. Ті, хто хронічно перепрацьовував протягом 10 років або більше, мали ще вищі показники ризику крововиливу – до 45%.

Крім того, дослідження виявило, що додатковий ризик інсульту був найбільш виражений у молодших робітників віком до 50 років.

Читайте також: За постами в соціальних мережах можна визначити психічні розлади та діабет – науковці

"Як клініцист, я раджу своїм пацієнтам працювати ефективніше та краще планувати свій день і робочий графік", – сказав провідний автор дослідження, професор Алексіс Дескат.

Підписуйся на сторінки UAINFO у Facebook, Twitter і Telegram