О чувствах вины, стыда и других важных для отношений чувствах
"Мы перестали лазить в окна к любимым женщинам..."
Нет, не то... Сейчас скажу...
Мы перестали искренне извиняться, когда реально накосячили! Да-да!
С кем не случается? Все мы иногда опаздываем, сморкаемся, кого-то толкаем, делаем что-то неуместное, обижаем других и даже самых близких людей.
Часто, когда это случается, люди действуют по принципу: я не виноват, это все вы меня не так поняли, заставили, не там стояли, были невнимательны, и вообще – сами виноваты!
- Дурак? Сам дурак!
- Я тебе изменил? Сама виновата!
- Я неправильно выполнил эту работу? Это вы неправильно объяснили, что хотите!
Так нас учат некоторые популярные современные психологи: "Во чтобы то ни стало, отстаивай свое пространство, не уступай, не здавай позиций! Ты ж не дурак двигаться и за просто так отдавать свое место под солнцем! Избавься навсегда от это гадкого чувства вины! Забей на чувство стыда! От них сплошные болезни и неприятности! (ах, привет психосоматика!)
Читайте также: 7 незаметных вещей, которые искажают нашу реальность
Для извинений тебе же дан этот один день в году – пошлешь им всем открытку в Прощенное воскресение – и дело сделано! Индульгенции получены!"
И не важно, что количество разводов растёт лишь потому, что кто-то просто вовремя не сказал такое важное "ПРОСТИ!"
Мы так захвачены своими границами, так яростно за них боремся, что нет уже никаких границ, а есть сплошное раздутое Эго. Мы так глубоко прячем вину, мы так отрицаем стыд...
А я помню еще жизнь в коммуналке, где не почистить за собой унитаз было стыдно, где было тесно и приходилось быть деликатными, и это не мешало нашим границам, но учило терпению. Вам правда не хватает в жизни терпения?
А моя подруга рассказывала, что иметь заросший бурьяном огород в селе было стыдно, так же как и просто слыть бездельником. Чувство вины и стыда все-таки формируют у нас совесть, ту, которая не позволяет бросать мимо урны, ругаться матом в присутствии женщин, заставляет нас извиняться за опоздание, предупреждать о том, что не придёшь на встречу...
Извиниться – это сила признать свои ошибки, ошибки без которых не получится прожить жизнь. Это умение сожалеть о случившемся...
А чувства нам даны, чтобы чувствовать!
Читайте также: 5 способов сформировать новые привычки: советы психологов
Оговорюсь, что я не сторонник заставлять людей извиняться, особенно детей. Извинения ценны только своим искренним раскаянием и добровольностью. Иначе вырастают люди #извинитепожалуйстаябольшетакнебуду
И тем более нет необходимости кого-то стыдить и вразумлять, ибо стыд не должен быть способом управлять другими. Мы можем испытывать или не испытывать стыд без назойливых интервенций, ведь это основа наших семейных культурных слоев, и очень сложно навязать нам что-то другое, если мы не готовы к этому.
Извините, если что-то не так написала и это не совпало с Вашими ощущениями...
Підписуйся на сторінки UAINFO у Facebook, Twitter і Telegram
Повідомити про помилку - Виділіть орфографічну помилку мишею і натисніть Ctrl + Enter
Сподобався матеріал? Сміливо поділися
ним в соцмережах через ці кнопки