Канадский актер Киану Ривз рассказал, что выглядеть моложе своих лет ему помогают регулярные тренировки и питание. На протяжении десятилетий Ривз бросал вызов возрасту, но возвращение на экраны его героя Нео ("Матрица: Воскрешение") по-настоящему удивило поклонников актера.

Как пишет "Профиль", в интервью изданию Men’s Journal 57-летний Киану раскрыл секрет своей молодости, информирует UAINFO.org.

По словам актера, во время съемок первого фильма "Матрица" в 1999 году он начал придерживаться простой, но жесткой диеты.

"Мало натрия, мало жира и в ночь перед съемками я ем стейк", – признался Ривз. Однако в перерывах от работы он предпочитает жить "обычной жизнью" и не налегает на мясо.

Читайте также: Дженнифер Энистон снялась в чувственной фотосессии для журнала The Hollywood Reporter

Готовиться к роли Джона Уика в одноименном фильме актеру помогал фитнес-тренер Патрик Мерфи.

"Джон Уик – один из самых физически сильных персонажей в истории кино", – рассказал Мерфи.

"Многочисленные боевые дисциплины, акробатика, трюки, верховая езда, скоростное вождение, умение пользоваться различными видами оружия означает, что тело Киану прошло через ад и вернулось обратно", – добавил он.

Чтобы соответствовать всем требованиям персонажа, Киану должен был научиться хорошо двигаться и чувствовать себя сильным, пишет Express. Это стало основной целью для Мерфи.

Читайте также: Джейсон Стейтем перевтілився у супершпигуна в новій стрічці Ґая Річі.ТРЕЙЛЕР

"Речь идет о том, чтобы поддерживать здоровье суставов и максимально уменьшить любую боль", – отметил тренер.

По его словам, ежедневная рутина актера включает корректирующие упражнения, тренировки на выносливость, равновесие и с отягощением. Кроме того, обязательны упражнения на растяжку. Хотя Ривз выглядит и чувствует себя отлично, он признает, что с годами теряет выносливость и силу.

"Я уже не могу подняться по лестнице так же быстро, как если бы мне было 25 лет, но, если нужно, я это сделаю", – добавил актер.

Підписуйся на сторінки UAINFO у Facebook, Twitter і YouTube