Принц Гаррі, який вступив у конфлікт із британським урядом, уперше в новому році з'явився на публіці. Він взяв участь в онлайн-заході, організованому компанією BetterUp, в якій онук королеви Єлизавети з березня минулого року обіймає посаду директора зі взаємодії з громадськістю. Компанія надає психологічну допомогу, навчає навичок кар'єрного зростання та займається тренінгом організацій та окремих індивідуумів.

Як повідомляє видання People, у бесіді про досягнення успіхів у роботі та в особистому житті окрім принца взяли участь генеральний директор компанії BetterUp Алексі Робішо та одна з найкращих подруг дружини Гаррі Меган Маркл — тенісистка Серена Вільямс. Вона була серед гостей на весіллі Меган та Гаррі у 2018 році, пишуть Факти, інформує UAINFO.org.

Серед іншого 37-річний принц наголосив, як важливо для психічного здоров'я знаходити час для себе самого. Хоча це може бути складним. У нього самого, наприклад, двоє маленьких дітей — дворічний Арчі та Лілібет, яка народилася 4 червня минулого року. Однак Гаррі розповів, що кожного ранку виділяє від 30 до 45 хвилин, щоб зосередитися на собі.

"Окей, один з дітей пішов до школи. Інший спить. У нашій програмі перерва. Це час або для тренування, або для прогулянки із собакою, для виходу на природу, а можливо, для медитації", — сказав він.

Читайте також: Королева Єлизавета передала Кейт Міддлтон дві посади, які відібрала у принца Гаррі

Він також додав, що "час для себе" має стати звичкою, яка буде такою ж частиною розпорядку дня, як чистка зубів.

Герцог Сассекський також сказав, що йому "дає уроки Всесвіт". "Життя — це навчання, правда? Якщо вам 20, 30, 40 і навіть 50 і ви думаєте, що вже в усьому розібралися, раптом трапляється щось погане. Але коли таке відбувається, я думаю: "Це був урок, мене вчить Всесвіт, мені є чому повчитися. І наступного разу, коли це станеться, я буду стійкішим і зможу знайти спосіб обійти це для досягнення кінцевої мети", — розповів він.

Читайте також: "Пара шарлатанів": Spotify сам взявся робити роботу, за яку заплатив Меган Маркл та принцу Гаррі 24 мільйони доларів

Серена сказала Алексі, що вони з Гаррі іноді розмовляють годинами. І він завжди допомагає їй розв'язувати її життєві проблеми. Спортсменка також сказала, що принц Гаррі познайомив її з інструктором з психічного здоров'я, на поради якого вона «цілком покладалася» — як у бізнесі, так і на тенісному корті.

Підписуйся на сторінки UAINFO у Facebook, Twitter і YouTube