Манго – неймовірно смачний екзотичний фрукт. Великий вміст вітамінів та цінних мікроелементів роблять його дуже корисним для здоров’я. Але варто знати, що не всім можна вживати цей фрукт.

Манго не рекомендовано поєднувати з алкоголем. М’якоть плодів ускладнює виведення етилового спирту з організму, тому його не слід поєднувати зі спиртними напоями.

Читайте також: Названі трави та спеції, які можуть пом'якшувати симптоми ревматизму

Якщо вживати фрукт у великих кількостях – може статися розлад шлунку. Ви отримаєте біль у животі, здуття і пронос. Медики радять вживати лише одне манго на день.

Батькам варто звернути увагу на те, що фрукт не варто давати дітям до 3 років. І хоч цей фрукт м’який, малюкам він зовсім не рекомендований у такому маленькому віці.

Читайте також: "Аптечка Бога". Названі найкорисніші плоди, що позбавляють від 99 хвороб

Що цікаво, фрукт може принести шкоду людям, у яких хронічна подагра. Також манго може завдати шкоди, якщо з'їсти його недостиглим. Тоді фрукт може викликати подразнення шлунка та дихальних шляхів.

Людям з діабетом та зайвою вагою (в тому числі ожирінням) слід відмовитися від висушених плодів. В іншому випадку, ви зіткнетеся з різкими стрибками цукру.

Підписуйся на сторінки UAINFO Facebook, Telegram, Twitter, YouTube