Втім, співачка запевнила, що їй комфортно у цій вазі.

Українська співачка Настя Каменських розповіла у розмові з кулінаром Євгеном Клопотенком на шоу "Пекельні борошна", що її вага значно змінилася за останній період і поділилася своїм щоденним раціоном, повідомляє UAINFO.org з посиланням на ТСН.

Так, артистка не стала приховувати, що вона погладшала за останній час. Втім, знаменитість запевнила, що з новою вагою вона почуває себе комфортно. І додала, що це допомогло їй остаточно прийняти себе.

Читайте також: "Нічого не зробили поганого": Каменських розповіла про стосунки з Потапом і визнала проблеми з алкоголем. ВІДЕО

Наразі Настя визнає, що раніше виснажувала свій організм постійними дієтами, щоб бути худорлявою. Нині ж співачка знову дотримується дієти для здорового збалансованого харчування.

"Насправді я погладшала нормально. З цього приводу не хвилююся. Я маю дуже гарний вигляд. Навпаки, з такою вагою я себе на 100% полюбила. Я була такою сухенькою. Зараз я зрозуміла, що я себе "ґвалтувала". Тому що був надзвичайний режим, п’ятиразове харчування.

Читайте також: Михайло Ясинський висловився про концерти Каменських російською мовою

Зараз знову перейшла до нього, 4-5 разів на день харчуюся. Їм мало калорій, але це збалансована їжа. Наприклад, на сніданок − складні вуглеводи; перекус − білок від яйця; обід о першій, має обов'язково бути в один і той самий час; далі клітковина, наприклад, курка і трішечки гречки. Останній прийом їжі – це білок, риба, курка або індичка, салат", - розповіла Каменських.

Підписуйся на сторінки UAINFO Facebook, Telegram, Twitter, YouTube