MENU

Почему надо ложиться спать до полуночи?

Украинские врачи установили: если мы ложимся спать до полуночи, наши тело и мозг восстанавливаются гораздо эффективнее, чем во время сна после двенадц...

5842 0

Сон при свете приводит к раку

Ночной сон при искусственном освещении повышает риск развития рака простаты, пришли к выводу израильские онкологи, сообщает kertuki. Исследование, пр...

957 0

Использование будильника приводит к снижению умственных способностей

 Поэтому ученые настоятельно рекомендуют использовать будильник лишь в случае крайней необходимости. Например, когда вам, в порядке исключения не...

816 1

Как избавиться от вредных пищевых привычек

 Речь пойдет не только о еде во время любимого сериала, но и о еде во время видео-игр. Обратите внимание, что за телевизором или игрой вы можете ...

728 0