MENU

Як різні напої впливають на організм і що краще пити – поради МОЗ

Найкраще втамовує спрагу звичайна вода. Здорові альтернативи – лимонад, узвар і молочна сироватка, а від енергетиків і солодких газованих напоїв краще...

1981 0

Як зберегти психологічну рівновагу і внутрішній баланс – радить психотерапевт

Тривога за майбутнє (своє, своїх рідних та своєї країни), розгубленість – це абсолютно нормальні почуття, коли є соціальна невизначеність і політична ...

2719 0

Чому стримувати свої почуття на роботі – шкідливо для здоров'я

На роботі частіше ніж будь-де ми приховуємо свої справжні почуття під маскою ввічливої усмішки. Втім, дослідники зазначають, що демонстрація нещирих е...

1461 0