MENU

Австралійські вчені з’ясували, що заняття фітнесом лікують депресію

Група дослідників з Університету Південної Австралії провела масштабний аналіз даних 128 тис. людей, які страждають від тривоги, стресу та депресії.

283 0

7 фітнес-міфів, які марнують ваш час

Американський фітнес-експерт Браян Сукі знає, яких порад з фітнесу не варто дотримуватись. Багато з них базується на міфах і може завадти вам досягнут...

3621 0

Понад 1 млн українців відвідують фітнес-клуби

Клієнтами фітнес-клубів у 2016 р. стали 1,02 млн українців, що складає 2,4% населення нашої держави. Про це свідчать дані дослідження, проведеного Fit...

2693 0

Спорт на київських дахах. П'ять причин популярності нового фітнес-тренда

Ще кілька років тому спортивні вилазки на даху були дивиною. Маленькими групками на київські багатоповерхівки піднімалися переважно йоги, щоб тренуючи...

2311 0